마도힐링 주간보호센터

▣ 주요 일정 프로그램
시간대
/주요 프로그램

08:00 ~ 09:20
송영 서비스 및 인사, 출석 확인
09:20 ~ 10:00
Tea time & 일상생활 케어 (혈압/혈당 체크 등)
10:00 ~ 11:00
치매 예방 건강체조 (낙상예방, 스트레칭, 웃음체조 등)
11:00 ~ 12:00
인지활동 및 맞춤 실버여가 프로그램
(외부강사 수업 포함)
12:00 ~ 13:00
점심식사 / 구강위생 / 실내 걷기운동
13:00 ~ 14:30
자유시간 또는 영화 감상, 온열치료 등
14:30 ~ 15:00
간식타임 & 노래배우기
15:00 ~ 16:00
인지활동 및 맞춤 실버여가 프로그램
(외부강사 수업 포함)
16:00 ~ 16:30
T.V 시청 및 귀가 준비
16:30 ~ 18:00
송영 서비스 종료

※ 2026년 9월 중 실시한 프로그램 및 정규행사 내용
▣ 9월 특별 프로그램 실시 내용
？？？ 9월 생신 어르신 축하잔치？ 김정구 어르신 ？ 고봉덕 어르신 → 17일(목) 오전 10시 실시
？？ 9월 사회적응 프로그램(자체) '명절행사 활동' → 22일(화) 센터 내 실시
◆ 9월 자원봉사 실시？
？？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효*림 봉사단) → 12일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시
？？ 이·미용 봉사(이*영 선생님) → 19일(토) 13시 센터 내 방문 실시
？？ '2026 찾아가는 공연장(거꾸로 프로젝트 팀)' → 23일(수) 11시 센터 내 방문 실시
◆ 아침체조 및 인지 프로그램 (신체활동 및 지필활동 등)？
◆ 미술치료 프로그램 (그리기, 만들기, 캘리그라피 등)？
◆ 가수와 함께 노래와 춤을 즐기는 시간 - 매주 목요일 (외부 노래강사)
◆ 실버신체 및 실버여가 - 매주 화？수요일 (외부강사)
◆ 뇌 기능을 활성화하고 기억력과 인지향상을 위한 인지활동 ？ 매주 월？금요일 (외부강사)
▣ 2026년 10월 예정 특별 프로그램
◆ 10월 특별 프로그램
？？ 10월 생신 어르신 축하잔치 →？ 15일(목) 오전 10시 실시예정
？ ？？？ 김재춘 어르신？ |？ 오억환 어르신？ |？ 장덕연 어르신？ |？ 정미자어르신？ ？？？
？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？ ？문병형 어르신？ |？ 윤기설 어르신 ？？？
？ 10월 사회적응(지역사회연계) 활동 '독감예방접종' → 16일(금) 접종 실시예정.
？ 10월 특별프로그램 '나만의 거울 만들기' → 19일(월) 센터 내 실시예정.
？ 10월 특별프로그램(사회적응) '가을 야외나들이' → 22일(목) 센터 내 실시예정.
◆ 자원봉사 실시 예정
？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 17일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시예정.
？ 이·미용 봉사(이*영 선생님) → 24일(토) 13시 센터 내 방문 실시 예정.

균형 잡힌 영양과 어르신의 기호를 반영한 다채로운 메뉴로 아침부터 점심, 간식까지 든든하고 따뜻한 한 끼가 제공됩니다.

■ 점심 식단
매일 다른 국과 찬 구성으로 편식 예방
김치어묵국, 미역국, 소고기무국 등 소화 잘 되는 국물 위주
돈불고기, 순살돼지갈비찜, 고등어김치조림, 닭야채볶음 등 단백질 식단 강화
찜, 조림, 부침 등 조리 방법 다양화

■ 오전/오후 간식
오전엔 따뜻한 차나 음료, 오후엔 떡, 요플레, 카스테라, 계절과일,과일쥬스,구운계란 등
어르신들이 드시기 편한 부드럽고 소화 잘 되는 간식 위주 구성

■ 주말 식단도 충실하게!
토요일에도 돈까스, 잡채, 파인애플떡갈비조림 등
맛과 영양을 모두 고려한 식단 제공

■ 식단 운영 안내
모든 식사는 식재료 수급 상황과 어르신 건강 상태를 고려하여 건강식단 관리 강화식단은 센터 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

# 마도힐링주간보호센터 # 는
어르신들께 따뜻하고 영양 가득한 한 끼를 드리기 위해 늘 정성과 배려를 담아 준비하고 있습니다.

균형 잡힌 영양과 어르신의 기호를 반영한 다채로운 메뉴로 아침부터 점심, 간식까지 든든하고 따뜻한 한 끼가 제공됩니다.

■ 점심 식단
매일 다른 국과 찬 구성으로 편식 예방
김치어묵국, 미역국, 소고기무국 등 소화 잘 되는 국물 위주
돈불고기, 순살돼지갈비찜, 고등어김치조림, 닭야채볶음 등 단백질 식단 강화
찜, 조림, 부침 등 조리 방법 다양화

■ 오전/오후 간식
오전엔 따뜻한 차나 음료, 오후엔 떡, 요플레, 카스테라, 계절과일,과일쥬스,구운계란 등
어르신들이 드시기 편한 부드럽고 소화 잘 되는 간식 위주 구성

■ 주말 식단도 충실하게!
토요일에도 돈까스, 잡채, 파인애플떡갈비조림 등
맛과 영양을 모두 고려한 식단 제공

■ 식단 운영 안내
모든 식사는 식재료 수급 상황과 어르신 건강 상태를 고려하여 건강식단 관리 강화식단은 센터 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

# 마도힐링주간보호센터 # 는
어르신들께 따뜻하고 영양 가득한 한 끼를 드리기 위해 늘 정성과 배려를 담아 준비하고 있습니다.

▣ 주요 일정 프로그램
시간대
/주요 프로그램

08:00 ~ 09:20
송영 서비스 및 인사, 출석 확인
09:20 ~ 10:00
Tea time & 일상생활 케어 (혈압/혈당 체크 등)
10:00 ~ 11:00
치매 예방 건강체조 (낙상예방, 스트레칭, 웃음체조 등)
11:00 ~ 12:00
인지활동 및 맞춤 실버여가 프로그램
(외부강사 수업 포함)
12:00 ~ 13:00
점심식사 / 구강위생 / 실내 걷기운동
13:00 ~ 14:30
자유시간 또는 영화 감상, 온열치료 등
14:30 ~ 15:00
간식타임 & 노래배우기
15:00 ~ 16:00
인지활동 및 맞춤 실버여가 프로그램
(외부강사 수업 포함)
16:00 ~ 16:30
T.V 시청 및 귀가 준비
16:30 ~ 18:00
송영 서비스 종료

※ 2026년 8월 중 실시한 프로그램 및 정규행사 내용
▣ 8월 특별 프로그램 실시 내용
◆ 8월 생신 어르신 축하잔치 : ？ 석옥선 어르신 ？ → 20일(목) 오전 10시 실시함.
◆ 8월 특별 인지 프로그램 실시
？ 8월 특별프로그램 '태극기·무궁화 바람개비 만들기' → 14일(금) 센터 내 실시함.
？ 8월 사회적응 프로그램(자체) '시장 모의체험 ' → 21일(금) 센터 내 실시함.
◆ 외부 자원봉사 실시
？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 15일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시함.
？ 이·미용 봉사(이*영 선생님) → 22일(토) 13시 센터 내 방문 실시함.
？ 찾아가는 결핵검진 → 26일(수) 10시 30분 센터 내 방문 실시함.
◆ 아침체조 및 인지 프로그램 (신체활동 및 지필활동 등)
◆ 미술치료 프로그램 (그리기, 만들기, 캘리그라피 등)
◆ 가수와 함께 노래와 춤을 즐기는 시간 - 매주 목요일 (외부 노래강사)
◆ 실버신체 및 실버여가 - 매주 화？수요일 (외부강사)
◆ 뇌 기능을 활성화하고 기억력과 인지향상을 위한 인지활동 ？ 매주 월？금요일 (외부강사)
▣ 2026년 9월 예정 특별 프로그램
◆ 9월 특별 프로그램
？ 9월 생신 어르신 축하잔치 ？ 김정구 어르신 | 고봉덕 어르신 ？ → 17일(목) 오전 10시 실시예정
？ 9월 사회적응 프로그램(자체) '명절행사 활동' → 22일(화) 센터 내 실시예정.
◆ 자원봉사 실시 예정
？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 12일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시예정.
？ 이·미용 봉사(이*영 선생님) → 19일(토) 13시 센터 내 방문 실시 예정.
？ '2026 찾아가는 공연장(거꾸로 프로젝트 팀)' → 23일(수) 11시 센터 내 방문 실시예정.

균형 잡힌 영양과 어르신의 기호를 반영한 다채로운 메뉴로 아침부터 점심, 간식까지 든든하고 따뜻한 한 끼가 제공됩니다.

■ 점심 식단
매일 다른 국과 찬 구성으로 편식 예방
김치어묵국, 미역국, 소고기무국 등 소화 잘 되는 국물 위주
돈불고기, 순살돼지갈비찜, 고등어김치조림, 닭야채볶음 등 단백질 식단 강화
찜, 조림, 부침 등 조리 방법 다양화

■ 오전/오후 간식
오전엔 따뜻한 차나 음료, 오후엔 떡, 요플레, 카스테라, 계절과일,과일쥬스,구운계란 등
어르신들이 드시기 편한 부드럽고 소화 잘 되는 간식 위주 구성

■ 주말 식단도 충실하게!
토요일에도 돈까스, 잡채, 파인애플떡갈비조림 등
맛과 영양을 모두 고려한 식단 제공

■ 식단 운영 안내
모든 식사는 식재료 수급 상황과 어르신 건강 상태를 고려하여 건강식단 관리 강화식단은 센터 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

# 마도힐링주간보호센터 # 는
어르신들께 따뜻하고 영양 가득한 한 끼를 드리기 위해 늘 정성과 배려를 담아 준비하고 있습니다.

마도힐링주간보호센터에서는 어르신들의 신체 건강, 인지 능력, 정서적 안정, 사회적 교류를 골고루 고려한다채롭고 풍성한 프로그램이 매일 운영되고 있습니다.

▣ 주간 프로그램 구성 요약
08:00~09:20
송영 서비스 및 인사, 출석 확인
09:20~10:00
Tea time & 일상생활 케어 (기초 건강 체크, 혈압/혈당/체온 측정)
10:00~11:00
치매 예방 건강체조 (낙상예방, 웃음체조, 관절운동 등)
11:00~12:00
인지 활동 및 맞춤 실버 인지프로그램 (외부강사 수요일/금요일 진행)
12:00~13:00
행복한 점심식사 / 구강 위생 관리 / 실내 걷기운동
13:00~14:30
영화 감상 또는 휴식 시간
14:30~15:00
간식타임 및 노래배우기/공연활동
15:00~16:00
맞춤 실버여가 활동, 실버음악, 창작활동 등 (요일별 다양화)
16:00~16:30
T.V 시청 및 귀가지도 준비
16:30~18:00
귀가
※ 2026년 7월 중 실시한 프로그램 및 정규행사 내용
▣ 7월 특별 프로그램 실시 내용
◆ 7월 생신 어르신 축하잔치
김소리 어르신 ？ 김정희 어르신 ？ 홍정선 어르신
→ 16일 목요일 10시 센터 내 실시
◆ 7월 특별 인지 프로그램 실시
7월 특별프로그램 ’여름 부채 만들기‘ → 10일 금요일 센터 내 실시
7월 사회적응 프로그램(자체) ’키오스크를 이용한 카페체험‘ → 24일 금요일 센터 내 실시
◆ 외부 자원봉사 실시
노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 11일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시
이·미용 봉사 → 25일(토) 13시 센터 내 방문 실시
◆ 아침체조 및 인지 프로그램 (신체활동 및 지필활동 등) 실시
◆ 미술치료 프로그램 (그리기, 만들기, 캘리그라피 등) 실시
◆ 가수와 함께 노래와 춤을 즐기는 시간 - 매주 목요일 (외부 노래강사)
◆ 실버신체 및 실버여가 - 매주 화？수요일 (외부강사)
◆ 뇌 기능을 활성화하고 기억력과 인지향상을 위한 인지활동 ？ 매주 월？금요일 (외부강사)

▣ 2026년 8월 예정 특별 프로그램
◆ 8월 특별 프로그램
8월 생신 어르신 축하잔치 ？ 석옥선 어르신 ？ → 20일(목) 오전 10시 실시예정
8월 특별프로그램 ’태극기·무궁화 바람개비 만들기‘ → 14일(금) 센터 내 실시 예정.
8월 사회적응 프로그램(자체) ’ 시장 모의체험 ‘ → 21일(금) 센터 내 실시예정.
◆ 자원봉사 실시 예정
노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 15일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시예정
이·미용 봉사 → 22일(토) 13시 센터 내 방문 실시 예정.

마도힐링주간보호센터에서는 어르신들의 신체 건강, 인지 능력, 정서적 안정, 사회적 교류를 골고루 고려한다채롭고 풍성한 프로그램이 매일 운영되고 있습니다.

▣ 주간 프로그램 구성 요약
08:00~09:20
송영 서비스 및 인사, 출석 확인
09:20~10:00
Tea time & 일상생활 케어 (기초 건강 체크, 혈압/혈당/체온 측정)
10:00~11:00
치매 예방 건강체조 (낙상예방, 웃음체조, 관절운동 등)
11:00~12:00
인지 활동 및 맞춤 실버 인지프로그램 (외부강사 수요일/금요일 진행)
12:00~13:00
행복한 점심식사 / 구강 위생 관리 / 실내 걷기운동
13:00~14:30
영화 감상 또는 휴식 시간
14:30~15:00
간식타임 및 노래배우기/공연활동
15:00~16:00
맞춤 실버여가 활동, 실버음악, 창작활동 등 (요일별 다양화)
16:00~16:30
T.V 시청 및 귀가지도 준비
16:30~18:00
귀가

※ 2026년 6월 중 실시한 프로그램 및 정규행사 내용
▣ 6월 특별 프로그램 실시 내용
◆ 6월 생신 어르신 축하잔치
？ 백순자 어르신 ？ 홍사혜 어르신 ？ 홍백후 어르신 → 25일 목요일 10시 센터 내 실시
◆ 6월 특별 인지 프로그램 실시
？ ’국민의 주권 투표 모의훈련‘ → 2일(화) 센터 내 실시
？ 6월 특별프로그램 ’부직포 에코백 만들기‘ → 30일(화) 센터 내 실시
◆ 외부 자원봉사 실시
？ 이·미용 봉사 → 13일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시 예정.
？ 노래 · 민요 · 장구 등 어르신을 위한 공연 봉사 (효누림 봉사단)
→ 13일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시
◆ 아침체조 및 인지 프로그램 (신체활동 및 지필활동 등) 실시
◆ 미술치료 프로그램 (그리기, 만들기, 캘리그라피 등) 실시
◆ 가수와 함께 노래와 춤을 즐기는 시간 - 매주 목요일 (외부 노래강사)
◆ 실버신체 및 실버여가 - 매주 화？수요일 (외부강사)
◆ 뇌 기능을 활성화하고 기억력과 인지향상을 위한 인지활동 ？ 매주 월？금요일 (외부강사)

▣ 2026년 7월 예정 특별 프로그램
◆ 7월 특별 프로그램
？ 7월 생신 어르신 축하잔치 → 16일(목) 오전 10시 실시예정
김소리 어르신 ？ 김정희 어르신 ？ 홍정선 어르신
？ 7월 사회적응 프로그램(자체) ’키오스크를 이용한 카페체험‘ → 24일(금) 센터 내 실시예정 ？ 7월 특별프로그램 ’여름 부채 만들기‘ → 10일(금) 센터 내 실시 예정
◆ 자원봉사 실시 예정
？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 11일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시예정
？ 이·미용 봉사 → 25일(토) 13시 센터 내 방문 실시 예정.

균형 잡힌 영양과 어르신의 기호를 반영한 다채로운 메뉴로 아침부터 점심, 간식까지 든든하고 따뜻한 한 끼가 제공됩니다.

■ 점심 식단
매일 다른 국과 찬 구성으로 편식 예방
김치어묵국, 미역국, 소고기무국 등 소화 잘 되는 국물 위주
돈불고기, 순살돼지갈비찜, 고등어김치조림, 닭야채볶음 등 단백질 식단 강화
찜, 조림, 부침 등 조리 방법 다양화

■ 오전/오후 간식
오전엔 따뜻한 차나 음료, 오후엔 떡, 요플레, 카스테라, 계절과일,과일쥬스,구운계란 등
어르신들이 드시기 편한 부드럽고 소화 잘 되는 간식 위주 구성

■ 주말 식단도 충실하게!
토요일에도 돈까스, 잡채, 파인애플떡갈비조림 등
맛과 영양을 모두 고려한 식단 제공

■ 식단 운영 안내
모든 식사는 식재료 수급 상황과 어르신 건강 상태를 고려하여 건강식단 관리 강화식단은 센터 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

# 마도힐링주간보호센터 # 는
어르신들께 따뜻하고 영양 가득한 한 끼를 드리기 위해 늘 정성과 배려를 담아 준비하고 있습니다.

마도힐링주간보호센터에서는 어르신들의 신체 건강, 인지 능력, 정서적 안정, 사회적 교류를 골고루 고려한다채롭고 풍성한 프로그램이 매일 운영되고 있습니다.

▣ 주간 프로그램 구성 요약
08:00~09:20
송영 서비스 및 인사, 출석 확인
09:20~10:00
Tea time & 일상생활 케어 (기초 건강 체크, 혈압/혈당/체온 측정)
10:00~11:00
치매 예방 건강체조 (낙상예방, 웃음체조, 관절운동 등)
11:00~12:00
인지 활동 및 맞춤 실버 인지프로그램 (외부강사 수요일/금요일 진행)
12:00~13:00
행복한 점심식사 / 구강 위생 관리 / 실내 걷기운동
13:00~14:30
영화 감상 또는 휴식 시간
14:30~15:00
간식타임 및 노래배우기/공연활동
15:00~16:00
맞춤 실버여가 활동, 실버음악, 창작활동 등 (요일별 다양화)
16:00~16:30
T.V 시청 및 귀가지도 준비
16:30~18:00
귀가

※ 2026년 5월 중 실시한 프로그램 및 정규행사 내용
▣ 5월 특별 프로그램 실시 내용
◆ 5월 생신 어르신 축하잔치
？ 정영호 어르신 ？ 홍광선 어르신 → 5월 14일 목요일 10시 센터 내 실시
◆ 5월 특별 인지 프로그램 실시
？ 5월 특별프로그램(가족지지) ’보호자와 함께하는 카네이션 만들기‘ → 8일(금) 센터 내 실시
？ 5월 사회적응 프로그램 ’보이스피싱 예방훈련교육‘ → 22일(금) 센터 내 실시
◆ 외부 자원봉사 실시
？ 이·미용 봉사 → 9일(토) 13시 센터 내 방문하여 실시
？ 노래 · 민요 · 장구 등 어르신을 위한 공연 봉사 (효누림 봉사단)
→ 9일(토) 13시 30분 센터 내 방문하여 공연 실시
？ 이·미용 봉사(블로썸 뷰티 아카데미) → 13일(수) 13시 센터 내 방문하여 실시
2) 아침체조 및 인지 프로그램 (신체활동 및 지필활동 등) 실시
3) 미술치료 프로그램 (그리기, 만들기, 캘리그라피 등) 실시
4) 가수와 함께 노래와 춤을 즐기는 시간 - 매주 목요일 (외부 노래강사)
5) 실버신체 및 실버여가 - 매주 화？수요일 (외부강사)
6) 뇌 기능을 활성화하고 기억력과 인지향상을 위한 인지활동 ？ 매주 월？금요일 (외부강사)

▣ 2026년 6월 예정 특별 프로그램
◆ 6월 특별 프로그램
？ 6월 생신 어르신 축하잔치 → 18일(목) 오전 10시 실시예정
홍사혜 어르신 ？ 홍백후 어르신 ？ 박돌분 어르신
？ 6월 사회적응 프로그램(자체) ’국민의 주권 투표 모의훈련‘ → 2일(화) 센터 내 실시예정 ？ 6월 특별프로그램 ’부직포 에코백 만들기‘ → 25일(목) 센터 내 실시 예정
◆ 자원봉사 실시 예정
？ 노래·장구·민요 등 공연 봉사(효누림 봉사단) → 13일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시예정
？ 이·미용 봉사 → 13일(토) 13시 30분 센터 내 방문 실시 예정.

균형 잡힌 영양과 어르신의 기호를 반영한 다채로운 메뉴로 아침부터 점심, 간식까지 든든하고 따뜻한 한 끼가 제공됩니다.

■ 점심 식단
매일 다른 국과 찬 구성으로 편식 예방
김치어묵국, 미역국, 소고기무국 등 소화 잘 되는 국물 위주
돈불고기, 순살돼지갈비찜, 고등어김치조림, 닭야채볶음 등 단백질 식단 강화
찜, 조림, 부침 등 조리 방법 다양화

■ 오전/오후 간식
오전엔 따뜻한 차나 음료, 오후엔 떡, 요플레, 카스테라, 계절과일,과일쥬스,구운계란 등
어르신들이 드시기 편한 부드럽고 소화 잘 되는 간식 위주 구성

■ 주말 식단도 충실하게!
토요일에도 돈까스, 잡채, 파인애플떡갈비조림 등
맛과 영양을 모두 고려한 식단 제공

■ 식단 운영 안내
모든 식사는 식재료 수급 상황과 어르신 건강 상태를 고려하여 건강식단 관리 강화식단은 센터 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

# 마도힐링주간보호센터 # 는
어르신들께 따뜻하고 영양 가득한 한 끼를 드리기 위해 늘 정성과 배려를 담아 준비하고 있습니다.