일류노인요양복지센터

2026년 요양보호사 보수교육 일정 안내드립니다.

안녕하세요. 일류 노인요양복지센터입니다.

요양보호사 선생님들의 전문성 향상과 보다 질 높은 장기요양서비스 제공을 위해 2026년 요양보호사 보수교육이 실시될 예정입니다.

▣교육 일정 안내

교육일자: 2026년 10월 10일(토)

교육대상: 보수교육 참석 예정 요양보호사

교육내용: 요양보호사 직무역량 및 전문성 향상을 위한 보수교육

▣ 안내 및 협조사항

교육 대상 선생님들께서는 일정을 다시 한번 확인하시어 교육에 차질 없이 참석해 주시기 바랍니다.

교육 당일에는 시작 시간에 늦지 않도록 여유 있게 도착해 주시고, 교육을 성실히 이수해 주시기 바랍니다.

항상 어르신들을 위해 애써주시는 요양보호사 선생님들께 깊이 감사드립니다.

일류 노인요양복지센터 드림

안녕하세요.
일류노인요양복지센터입니다.

다가오는 겨울철 인플루엔자(독감) 유행에 대비하여
65세 이상 어르신을 대상으로 무료 인플루엔자 국가예방접종이 시행됩니다.

올해는 인플루엔자 유행주의보가 예년보다 이르게 발령된 만큼
접종 대상 어르신께서는 접종 일정을 확인해 주세요.

◆ 무료접종 대상

65세 이상 어르신
1961년 12월 31일 이전 출생자

◆ 접종 시작일

75세 이상
1951년 12월 31일 이전 출생
→ 2026년 10월 12일부터

70세~74세
1952년 1월 1일 ~ 1956년 12월 31일 출생
→ 2026년 10월 15일부터

65세~69세
1957년 1월 1일 ~ 1961년 12월 31일 출생
→ 2026년 10월 19일부터

접종 종료일 : 2027년 4월 30일

◆ 어디에서 접종하나요?

주소지와 관계없이
가까운 위탁의료기관 및 보건소에서 접종할 수 있습니다.

의료기관 방문 전 예방접종 가능 여부를 확인한 후 방문해주세요.

◆ 접종 전·후 주의사항
건강상태가 좋은 날 접종해주세요.
발열이나 몸 상태가 좋지 않을 경우 의료진과 상담해주세요.
접종 전 현재 앓고 있는 질환이나 복용약 등을 의료진에게 알려주세요.
접종 후에는 의료기관에서 20~30분 정도 머무르며 이상반응을 관찰해주세요.
접종 당일은 무리한 운동이나 과도한 활동을 피하고 충분히 쉬어주세요.
접종 부위가 붓거나 통증이 있을 수 있으나, 심한 이상반응이 지속되는 경우 의료기관의 진료를 받아주세요.
◆ 코로나19 예방접종도 함께 확인하세요

65세 이상 어르신은 올해 코로나19 국가예방접종도 인플루엔자 접종 일정과 함께 시작되며,
질병관리청에서는 독감과 코로나19 백신의 동시접종을 권고하고 있습니다.

평소 진료받는 의료기관과 상담하여 건강상태에 맞게 접종해주세요.

예방접종은 독감으로 인한 입원과 중증 위험을 줄이는 중요한 예방수단입니다.

접종 대상과 날짜를 미리 확인하시어
건강한 겨울을 준비하시기 바랍니다.

# 8월 무더위, 어르신 건강 이렇게 지켜주세요

장기요양서비스를 이용하시는 어르신과 가족·요양보호사님들께 안내드립니다.
무더위와 열대야가 계속되는 8월, 아래 사항을 꼭 확인하시고 건강한 여름 보내시기 바랍니다.

---

## 1. 식중독 예방 ？ 여름철 음식 관리

여름철에는 실온에서 음식이 상하기 쉬워 식중독 위험이 높아집니다.

- 조리한 음식은 상온에 2시간 이상 방치하지 않기
- 국·반찬류는 소분하여 냉장 보관, 먹을 만큼만 데워서 섭취
- 냉장고 안 음식도 정기적으로 유통기한·상태 확인
- 도마·행주는 육류/채소용을 구분하여 사용
- 상한 냄새가 나거나 의심되는 음식은 과감히 폐기

> 어르신은 소화기 기능이 약해 가벼운 식중독도 탈수·기력저하로 이어지기 쉬우니 각별히 주의해 주세요.

---

## 2. 냉방병 예방 ？ 에어컨 사용 시 주의사항

과도한 냉방은 근육통, 두통, 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.

- 실내외 온도차는 **5℃ 이내**로 유지
- 에어컨 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 방향 조절
- 1~2시간마다 환기하여 실내 공기 순환
- 무릎담요, 얇은 겉옷 등으로 체온 유지
- 장시간 냉방 시 관절 부위는 따뜻하게 감싸주기

---

## 3. 열대야 수면 관리 ？ 숙면을 위한 습관

열대야로 인한 수면 부족은 만성질환 악화와 낮 시간 어지럼증의 원인이 됩니다.

- 잠자리 온도는 26~28℃, 습도는 50~60% 유지
- 자기 전 미지근한 물로 샤워하여 체온 낮추기
- 카페인이 든 음료는 오후 이후 섭취 자제
- 낮잠은 30분 이내로 짧게
- 통풍이 잘 되는 침구·잠옷 사용

---

## 4. 피부 관리 ？ 땀띠 및 욕창 악화 주의

거동이 불편하신 어르신은 땀으로 인한 피부 트러블과 욕창 악화 위험이 커집니다.

- 땀이 많이 나는 부위(목, 겨드랑이, 무릎 뒤 등)는 자주 닦고 건조하게 유지
- 통풍이 잘 되는 면 소재 옷 착용
- 욕창 호발 부위(엉덩이, 등, 발뒤꿈치 등)는 2시간마다 체위 변경
- 피부가 짓무르거나 발적이 있으면 즉시 담당자에게 알리기
- 로션 등으로 피부 보습 유지

---

## ？？ 이럴 땐 즉시 도움을 요청하세요

- 어지럼증, 두통, 근육경련이 심할 때
- 갑자기 기력이 없고 말이 어눌해질 때
- 피부 발적·상처가 심해질 때
- 설사·구토가 지속될 때

담당 요양보호사 또는 가족에게 즉시 연락하시고, 증상이 심할 경우 병원 진료를 받으시기 바랍니다.

**모두 건강하고 시원한 8월 보내세요!**

안녕하세요.
일류 노인요양복지센터입니다.


무더운 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 식중독 발생 위험이 크게 증가합니다. 작은 위생 습관 하나가 우리 모두의 건강을 지키는 첫걸음입니다.

아래의 식중독 예방수칙을 꼭 확인하시고, 안전하고 건강한 여름을 보내시기 바랍니다.



[식중독 예방 6대 수칙]

□ 1. 손 씻기

흐르는 물에 비누로 30초 이상 깨끗하게 손을 씻습니다.

□ 2. 익혀 먹기

음식은 중심온도 75℃ 이상에서 충분히 익혀 먹습니다.

□ 3. 끓여 먹기

물은 반드시 끓여 마시고, 조리에도 끓인 물을 사용합니다.

□ 4. 보관 온도 지키기

냉장 보관은 5℃ 이하
냉동 보관은 -18℃ 이하를 유지합니다.

□ 5. 구분 사용하기

식재료별로 칼, 도마 등 조리도구를 구분하여 사용합니다.

□ 6. 깨끗이 관리하기

조리도구와 주방 환경을 항상 청결하게 관리합니다.

[주의해 주세요]

유통기한을 확인하고 변질된 음식은 섭취하지 않습니다.
야외 활동 시에는 아이스팩 등을 활용하여 음식의 보관 온도를 유지합니다.
식중독 의심 증상(구토, 설사, 복통, 발열 등)이 나타나면 즉시 의료기관을 방문합니다.

[식중독 주요 증상]

복통
구토
설사
발열



식중독 예방수칙을 생활화하여 모두의 건강을 지켜주세요.

안녕하세요.
일류 노인요양복지센터입니다.

어르신들이 안전하고 건강하게 6월을 보내실수 있도록 세심히 살피기위해
6월 공휴일 및 주말 전후로 어르신 건강·안전 확인을 강화하고자 합니다.
종사자용 안부 연락 매뉴얼을 공지합니다.
목적, 대상, 시기, 질문(예시), 확인사항, 특이사항 발생 시 보고기준, 기록(예시)방법 등을 안내드립니다.
참고해주시기 바랍니다.

1) 안부 연락 목적

6월 공휴일 및 주말 전후로 어르신의 건강, 안전, 정서 상태를 사전에 확인하고, 서비스 공백이나 응급상황을 예방하기 위함입니다.

2) 연락 대상

연휴 전후 다음 대상자는 우선 확인합니다.

독거 어르신
고령 또는 거동이 불편한 어르신
치매, 인지저하, 우울감이 있는 어르신
최근 낙상, 입원, 건강 악화가 있었던 어르신
보호자 연락이 원활하지 않은 어르신
식사, 복약, 냉방 관리가 필요한 어르신
3) 연락 시기

연휴 전:
서비스 일정, 건강 상태, 식사·복약 준비 여부 확인

연휴 중 또는 직후:
건강 이상 여부, 식사 여부, 낙상·외출 여부 확인

서비스 재개 시:
연휴 기간 중 특이사항 확인 후 기록 및 보고

4) 안부 확인 질문 예시

어르신께 연락하거나 방문 시 아래 내용을 자연스럽게 확인합니다.

건강 상태 확인

“어르신, 오늘 몸은 어떠세요?”
“어지럽거나 숨차거나 열이 나는 증상은 없으세요?”
“최근에 넘어지시거나 다치신 곳은 없으세요?”

식사 및 수분 섭취 확인

“식사는 잘 챙겨 드셨어요?”
“물은 자주 드시고 계세요?”
“냉장고에 드실 음식은 충분히 있으세요?”

복약 확인

“약은 평소처럼 잘 챙겨 드셨어요?”
“약이 부족하거나 빠진 것은 없으세요?”

안전 확인

“집 안에서 미끄럽거나 위험한 곳은 없으세요?”
“가스, 전기, 문단속은 괜찮으세요?”
“외출하실 때 혼자 나가시지는 않으셨나요?”

무더위 대비 확인

“선풍기나 에어컨은 잘 사용하고 계세요?”
“집 안이 너무 덥지는 않으세요?”
“더운 시간대에는 외출을 피하고 계세요?”

정서 상태 확인

“연휴 동안 외롭거나 불편한 점은 없으셨어요?”
“보호자분과 연락은 잘 되셨어요?”

5) 요양보호사 확인 사항

요양보호사는 서비스 제공 중 다음 사항을 확인합니다.

어르신 얼굴색, 걸음걸이, 말투 등 평소와 다른 변화
식사량 감소 여부
약 복용 누락 여부
낙상 흔적, 멍, 통증 호소 여부
집 안 청결 및 냉방 상태
음식 부패 여부
보호자 또는 센터에 보고가 필요한 특이사항

특이사항 발견 시 즉시 가산사회복지사 또는 센터장에게 보고합니다.

6) 가산사회복지사 확인 사항

가산사회복지사는 요양보호사 보고 내용을 확인하고, 필요 시 보호자에게 연락합니다.

중점 확인 내용은 다음과 같습니다.

연휴 기간 서비스 일정 변동 여부
보호자 부재 또는 연락 두절 여부
응급상황 발생 가능성
추가 방문 또는 전화 모니터링 필요 여부
장기요양급여 제공기록지 및 상담기록 반영 여부
7) 특이사항 발생 시 보고 기준

다음 상황은 즉시 보고합니다.

어르신과 연락이 되지 않는 경우
낙상, 통증, 어지럼, 호흡곤란, 발열 호소
식사를 거의 하지 못한 경우
약을 복용하지 않았거나 약이 부족한 경우
집 안이 지나치게 덥거나 냉방이 되지 않는 경우
보호자와 연락이 되지 않는 경우
어르신이 불안, 우울, 혼란 증상을 보이는 경우

응급상황으로 판단될 경우 보호자, 센터장과 즉시 공유하고 필요 시 119에 연락합니다.

8) 기록 예시

기록 예시 1
6월 연휴 전 안부 확인함. 건강 상태 양호하며 식사 및 복약 정상. 보호자 연락 가능함. 특이사항 없음.

기록 예시 2
안부 전화 시 어르신 식사량 감소 호소함. 요양보호사 방문 시 냉장고 음식 부족 확인되어 보호자에게 연락함. 추가 모니터링 예정.

기록 예시 3
방문 시 어르신 어지럼 호소함. 혈색 저하 및 식사량 감소 확인되어 가산사회복지사에게 보고함. 보호자에게 상황 전달함.

요양보호사 선생님들께서는 방문 시 어르신의 식사, 복약, 낙상 여부, 냉방 상태, 정서 상태를 꼼꼼히 확인해 주시고, 평소와 다른 특이사항이 있을 경우 즉시 센터로 보고해 주시기 바랍니다.

가산사회복지사는 독거, 고위험, 보호자 부재 어르신을 중심으로 전화 안부 및 보호자 연락 여부를 확인해 주시기 바랍니다.

어르신들이 안전하게 6월을 보내실 수 있도록 협조 부탁드립니다.

안녕하세요.
일류노인요양복지센터입니다.

따뜻한 햇살과 맑은 날씨로 야외 활동이 많아지는 5월입니다. 어르신들의 몸과 마음에도 활기가 도는 좋은 시기이지만, 그만큼 건강과 안전에 주의가 필요한 때이기도 합니다.

우리 어르신들께서 안전하고 건강한 5월을 보내실 수 있도록 '5대 생활 안전 수칙'을 안내해 드리오니, 각 가정과 현장에서 꼭 유의해 주시기 바랍니다.

？？ 5월 어르신 5대 생활 안전 수칙
1. 야외 활동 시 진드기 매개 질환 주의

산책이나 텃밭 가꾸기 등 야외 활동 시에는 긴 소매 옷과 긴 바지를 착용해 주세요.

풀밭에 앉으실 때는 반드시 돗자리를 사용하시고, 외출 후 귀가 시에는 즉시 옷을 털고 목욕(샤워)을 하셔야 합니다.

2. 큰 일교차 및 이른 더위 대비

아침저녁으로는 쌀쌀하므로 외출 시 챙겨 입기 편한 얇은 겉옷을 꼭 챙겨주세요.

햇빛이 강한 한낮(오전 12시~오후 5시)에는 무리한 야외 활동을 피하시고, 평소보다 물을 자주 섭취해 주시기 바랍니다.

3. 기온 상승에 따른 식중독 예방

낮 기온이 오르면서 음식이 쉽게 상할 수 있습니다. 조리와 식사 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어주세요.

남은 국이나 반찬은 실온에 두지 마시고 한 번 더 끓여서 즉시 냉장 보관하며, 조금이라도 맛이나 냄새가 이상한 음식은 아까워하지 마시고 과감히 버려주세요.

4. 가족 사칭 보이스피싱(스미싱) 범죄 주의

가정의 달을 맞아 자녀를 사칭하여 "폰이 고장 났다"며 신분증이나 계좌 비밀번호를 요구하는 사기 문자가 기승을 부립니다.

가족 번호로 연락이 오더라도 절대 신분증 사진이나 송금을 해주지 마시고, 문자에 포함된 출처를 모르는 인터넷 주소(링크)는 절대 누르지 마세요.

5. 무리한 야외 활동에 따른 낙상 사고 예방

굳어있던 관절로 갑자기 무리해서 걸으시면 넘어지기 쉽습니다. 외출 전에는 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.

미끄럼 방지가 되는 편안한 굽 낮은 신발을 신으시고, 지팡이나 보행기 등 보조 기구 사용을 적극 권장해 드립니다.

저희 일류노인요양복지센터 종사자 모두는 어르신들의 안전을 최우선으로 생각하며, 방문 시 위 사항들을 한 번 더 꼼꼼히 살피고 챙기도록 하겠습니다.

일류 여러분의 따뜻한 관심 부탁드리며, 어르신들 모두 다치거나 편찮으신 곳 없이 웃음 가득한 5월 보내시기를 기원합니다. 감사합니다.

- 일류노인요양복지센터장 드림 -

안녕하세요.
일류 노인요양복지센터입니다.

날씨가 따뜻해지며 완연한 봄이 우리 곁에 스며들고 있는 요즘입니다.
다들 건강관리 유의하시고, 항상 좋은 일 가득하시기 바라겠습니다.

오늘은 환절기(봄)는 황사와 미세먼지가 심해져 특히 노인분들에게 호흡기·심혈관 부담이 커지는 시기입니다.
아래에 노인 중심 외출 시 주의사항을 정리해드릴게요.

♣ 1. 외출 전 확인
미세먼지 농도 확인: ‘나쁨’ 이상이면 외출 자제
→ 에어코리아, 미세미세 앱 활용
기저질환 체크:
→ 고혈압, 천식, 만성폐쇄성폐질환 환자는 특히 주의

♣ 2. 외출 시 필수 보호
마스크 착용 (KF80 이상 권장)
→ KF94 마스크 수준이 가장 안전
외출 시간 조절
오전보다 오후 공기질이 더 나쁜 경우 많음
바람 불거나 비 온 다음이 비교적 깨끗
활동 강도 줄이기
빠르게 걷기 X → 천천히 산책 O

♣ 3. 외출 중 주의
차량 많은 도로 피하기
호흡 불편 시 즉시 휴식
기침, 가슴 답답함, 어지럼증 발생 시 바로 실내 이동
수분 섭취
물 자주 마셔 점막 보호

♣ 4. 귀가 후 관리
손·얼굴·코 세척
가능하면 가볍게 샤워
옷 털기 후 실내 보관
코 세척 (생리식염수)
미세먼지 제거에 도움

♣ 5. 특히 주의해야 할 경우

다음 증상이 있으면 외출을 피하는 것이 좋습니다:

숨이 차거나 쌕쌕거림 (천식 악화)
심장 두근거림 (심혈관 부담)
심한 피로감

♣ 한줄 핵심

→ “미세먼지 ‘나쁨’이면 외출 줄이고, 나가야 하면 KF94 + 짧고 천천히”

안녕하세요^^
일류 노인요양복지센터입니다.

이번달은 면연력을 높이는 방법에 대해서
이야기하고자 합니다.

어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있을까? 누구든 몸에 좋지 않은 식습관이나 술, 담배, 스트레스 등을 멀리하고 건강한 생활습관을 일상생활 속에서 회복하고 실천하는 것이 건강의 비결임을 알고 있다. 하지만 매번 거창한 건강계획을 세워도 작심삼일에 그치고 만다. 생활 속에서 실천하기 쉬운 작은 습관부터 바꿔나가는 것이 건강을 지키는 지름길이다.


사소한 건강 습관
계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 크고 면역력이 떨어져 독감이나 감기 등 각종 질병에 걸리기 쉽다. 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 정도 줄고 혈액순환도 방해하기 때문에 몸을 따뜻하게 해야 병에 걸리지 않는다.

생활 속에서 면역력을 높이는 법

그렇다면 생활 속에서 건강한 면역 세포를 지키는 방법에는 무엇이 있을까?

첫째, 위장에 부담이 되는 찬 음식은 먹지 않기. 냉장고 덕분에 음식을 신선하고 오래 보관할 수도 있지만 차가운 음식에 있는 냉한 기운은 위나 장의 기능을 저하시킨다. 흰 밀가루나 흰 설탕 역시 면역력을 저하시킬 수 있으므로 가급적 많이 먹지 않는 것이 좋다. 발효음식 등 몸을 따뜻하게 하는 음식이나 차를 즐기는 것이 좋다. 과식을 자주 하거나 물 대신 커피와 음료수를 자주 섭취하는 것 또한 면역력을 떨어뜨리는 식습관이다.

둘째, 따뜻한 물에 반신욕이나 족욕하기. 체온보다 조금 높은 36~40℃의 따뜻한 물에 15~20분 정도 몸을 담그는 반신욕이나 족욕 역시 몸의 면역력을 높이고 지방이나 혈액 속 노폐물 제거에 효과적이다.

셋째, 배를 따뜻하게 하기. 배가 따뜻하면 몸 전체가 따뜻해져 면역력을 높일 수 있다. 장운동을 하면 혈액순환이 활발해지면서 아랫배를 중심으로 몸이 따뜻해질 것이다.

넷째, 나만의 스트레스 해소법 찾기. 우울할 때 긍정적인 생각을 자주 하는 습관도 면역력 증진에 도움이 된다. 너무 많은 생각은 불필요한 고민을 만들기 때문에 스트레스가 심하면 만성적 분노로 고혈압이나 중풍 등 심혈관계 질환이 발생할 수 있다. 이처럼 스트레스는 만병의 근원이기 때문에 몸과 마음의 건강을 위해 스트레스를 반드시 풀어주어야 한다.

그 밖에도 적당한 운동과 잘 자는 일 또한 면역력을 높이는 데 도움이 된다.

[네이버 지식백과] 사소한 습관이 면역력을 높인다 (중년 건강 백과, 2016. 5. 26., 오한진)

안녕하세요.
일류 노인요양복지센터입니다.

[설 연휴 기간 돌봄 공백 대비]



설 연휴 기간 동안 센터 휴관 및 일부 서비스 중단으로
보호자 없는 홀몸 어르신들의 돌봄 공백이 우려됩니다.
연휴 기간 중 어르신들의 안전을 위해 아래 사항을 반드시 숙지해 주시기 바랍니다.

[어르신 상태 확인]

연휴 기간 중 담당 어르신께 요양보호사와 복지사가 수시로 연락하여
건강 상태 및 생활 상황을 확인합니다.

통화 시 다음 사항을 중점적으로 확인해 주세요.

식사 여부 및 수분 섭취

[복용 약 복용 여부]

어지럼증, 낙상, 통증 등 이상 증상 여부

정서 상태 및 불안감

▶ 비상 상황 발생 시 대처

의식 저하, 호흡 곤란, 심한 통증, 낙상 사고 등 응급 상황 발생 시 즉시 119 신고

이후 아래 연락처로 지체 없이 보고 바랍니다.

▶ 센터 비상 연락처 : 02-926-4673
▶ 담당 사회복지사 또는 센터장에게 즉시 연락

※ 증상 발생 시간, 어르신 상태, 조치 내용 등을 간단히 정리해 전달해 주세요.

▶ 연휴 중 특히 유의 사항

명절 음식 과식 및 질식 위험 주의

실내 미끄럼, 난방·보온 상태 확인

혼자 계신 시간 최소화, 안부 전화 강화



설 연휴는 어르신들께 가장 길고 외로운 시간이 될 수 있습니다.
요양보호사 선생님 한 분 한 분의 관심과 연락이
어르신의 안전과 생명을 지키는 가장 큰 돌봄입니다.

항상 애써주셔서 감사합니다.

안녕하세요.
어르신의 행복한 노후를 함께하는 일류노인요양복지센터입니다.
2026년을 맞아 변경되는 장기요양 급여 비용(수가)과 복지용구 한도액 정보를 정리해 드립니다.

▣주요 변경 사항 요약▣

등급별 월 한도액 인상: 1~5등급 및 인지지원등급 모두 인상되었으며, 특히 중증(1·2등급) 어르신의 인상 폭이 가장 큽니다.

방문요양 수가 인상: 서비스 시간이 길수록 인상 폭이 증가하며, 90분 기준 1,000원이 인상되었습니다.

방문목욕 수가 인상: 차량 이용 시 인상 폭이 더 크며, 차량 내 목욕은 2,510원 인상되었습니다.

복지용구 연 한도액: 160만 원 (구입 및 대여 가능)

변경된 수가와 한도액에 맞춰 어르신께 딱 맞는 케어 플랜으로 질좋은 서비스가 제공될 수 있도록 노력하겠습니다.

늘 열린마음으로 대상자와 관련된 사소한 일까지 귀기울여 듣고,
일류노인요양복지센터는 언제나 친절하게 도와드리겠습니다.