(A)가송방문요양센터

고생하시는 선생님들~~ 다가오는 명절은 풍요로운 추석이 되시길 바랍니다^^

1.9월 회의 개최 및 식사
-일시: 26.09.29(수) 17시
-장소: 가송센터에서
-주제: 요양사님 필수교육
-교육후 18시부터 천농탕에서 식사나눔 있어요. 다 오시면 넘 감사드리고요~ 특히 홍제, 홍은,연희,독립문까지는 꼭 오셔요. ^^

2026년 치매전문교육 5차수를 아래와 같이 공고합니다.

□ 2026년 치매전문교육 5차수 관련 내용을 공고하오니, 첨부파일을 확인하여 주시기 바랍니다.

□ 교육비 납부, 교육일정 및 방법 등 관련 사항은 한국보건복지인재원 학습사이트 공지사항에서 확인하시기 바랍니다.

□ (주의) 교육 신청 및 수강 등과 관련하여 공단 및 인재원의 치매전문교육 관련 공고(안내)를 반드시 확인하시기 바라며, 안내사항을 숙지하지 않음으로 발생하는 모든 책임(교육 취소 등)은 교육생 본인에게 있음을 알려드립니다.

♣ 여름철 노인건강관리와 조심해야 할 질환

노인의 건강을 위협하는 폭염이 시작되면서 부모님 혹은 주변 사람들의 건강을 걱정하는 분들이 많으실 겁니다.
일반적으로 신체는 외부의 온도 변화에 대응하여 일정하게 체온을 유지하게 됩니다.
하지만, 오랜 시간 더위에 노출되는 경우에는 체온 조절 기능에 이상이 발생해 온열질환을 일으킬 수 있습니다.
특히, 노인의 경우 신체의 노화가 진행되면서 땀샘이 감소하고 체온 조절 기능이 저하됩니다.
노인의 경우, 온열질환에 취약하기 때문에 여름철 건강 관리가 꼭 필요합니다.
그러기 위해서는 다음과 같은 사항을 특히 잘 지켜야 합니다.

1. 야외활동 자제
햇빛에 장시간 노출되면, 체온 조절에 이상이 발생하고 고령자의 경우 체온 조절이 어렵기 때문에 일사병, 열사병, 열탈진 등의 질환을 일으킬 수 있습니다.
때문에 강한 햇볕에 노출되지 않도록 모자나 양산 등으로 햇빛을 차단하는 것이 좋습니다.
그리고 야외 활동을 하는 중간에 시원한 곳에서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며, 갈증이 나지 않더라도 물을 규칙적으로 섭취해야 합니다.
만약 두통이나 구토, 어지럼증, 설사 등의 증상이 발생하면 빨리 병원을 방문해야 합니다.
주변의 고령자들을 잘 살피고 관심을 기울여 여름철 건강을 챙기시기 바랍니다.

2. 충분한 휴식
더위가 심하다고 하더라도 너무 움직이지 않는 것은 고령자의 신체 기능 저하를 불러올 수 있습니다.
실내활동을 하면서 충분한 휴식과 회복을 이루는 것이 중요합니다.
또한, 적절한 양과 균형 있는 영양 식사, 가벼운 운동 등으로 스트레스를 해소하는 것도 좋은 방법입니다.
여름철 고령자들의 무리한 활동과 부족한 수면은 오히려 신진대사의 이상을 일으켜 질병의 원인이 될 수 있습니다.
가벼운 운동이나 스트레칭을 해주고, 몸을 편안하게 하여 숙면을 취할 수 있도록 해야 합니다.
또한, 갑작스러운 습관의 변화 등은 무리가 갈 수 있으므로 규칙적인 생활을 하는 것이 좋습니다.

3. 철저한 지병 관리
평소에 지병이 있었다면, 당사자가 꾸준히 관리를 해줘야 합니다.
고혈압이나 당뇨, 심장 관련 질환 등 고령자에게 많이 발생하는 병에 대해 대처할 수 있어야 합니다.
성인병의 경우 평소에 바른 습관과 규칙적인 생활로 관리할 수 있고, 합병증을 예방할 수 있습니다.

4. 정기적 진료와 치료
평소 건강 관리를 위해 정기적으로 내원해 검진을 받는 것도 좋습니다.
또한, 평소 지병이 있거나 불편함이 있었다면 담당의와의 충분한 상담과 진료를 하고 꾸준한 치료를 진행해야 합니다.
노인의 건강관리를 위해서는 본인뿐 아니라 주변과 가족들의 관심이 필요합니다.

♣ 고령자 건강의 핵심은 바로 관리입니다.
여름철 온열질환 뿐만 아니라 각종 퇴행성 질환을 비롯해 통증, 성인병 등을 앓는 경우가 많습니다.
평소 자신의 건강 상태를 꾸준히 파악하고, 관리하며 생활 습관과 활동 범위를 조절하는 노력이 필요합니다.
여름철 노인의 건강관리로 폭염을 주의하는 것도 중요합니다. 하지만, 폭염은 온열질환뿐 아니라 만성질환을 더욱 악화시키는 원인이 되기도 합니다.

1. 고혈압
여름은 보통 혈압이 낮아지는 계절이어서 고혈압 환자에게는 비교적 안심할 수 있는 계절이라고 합니다.
하지만, 여름철 열대야로 인해 수면이 부족해지거나 냉방기기의 사용은 고혈압 환자의 혈압에 변동을 유발할 수 있습니다.
혈압의 변동폭이 커지면 뇌졸중의 발생 위험도 커지는데요. 따라서 실내 온도를 바깥과 5도 이상 차이 나지 않도록 유지하고,
냉방기기를 약하게 틀어서 쾌적한 환경을 만드는 것이 좋습니다.
또한, 혈압약을 복용하는 고혈압 환자의 경우에 주의가 필요한 때입니다. 땀을 흘리면 체내의 수분과 염분이 많이 빠져나가게 됩니다.
이로 인해 혈액량이 부족해져서 저혈압이 발생하거나 혈액 내 나트륨이 떨어져 의식을 잃는 경우가 발생하기도 합니다.
때문에 혈압약을 먹는 환자의 경우 땀으로 손실되는 만큼의 충분한 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 관절질환
여름철 사용하는 냉방기기는 여름철 노인의 건강관리에 영향을 미치게 됩니다.
에어컨은 관절질환자에게 더욱 위험합니다. 에어컨의 차가운 냉기에 오랜 시간 노출되면, 근육이 경직되고 뼈의 마찰을 줄여주는 관절액이 제 기능을 다하지 못하게 됩니다.
평소 관절염과 같은 질환을 앓고 있었다면, 통증이 발생할 수 있습니다. 그리고 차가운 바람에 신경조직의 수축을 촉진하게 됩니다.
이로 인해 관절에 염증을 유발할 수도 있으며, 기존에 염증이 있거나 관절 질환이 있었다면 더욱 심해질 수 있습니다.
평소 관절 질환을 앓고 있었다면, 여름철 통증이 심해진다면 병원을 찾는 것이 좋습니다.
그리고 냉방기기를 사용하되, 약하게 사용하고 관절부위에 담요 등을 덮어 찬 바람을 차단해주는 것이 좋습니다.
만약 통증이 심하다면, 온찜질을 해주는 것도 좋은 방법입니다.

1. 2026년도 교육대상: 장기요양기관에 소속되어 근무하는 짝수년생 요양보호사

2. 짝수년도생 요양보호사의 주요 질의·답변
(질의) 짝수년도생 요양보호사가 홀수년도에 교육을 받으면 어떻게 되나요?
(답변) ‘보수교육 이수일’ 기준으로 비용청구 및 근무시간 인정(2년에 1회)되므로, 홀수년도에 교육을 받는다면
향후 지속적으로 교육대상 연도(짝수년도)와 어긋나게 됩니다.
가급적 짝수년도에 교육받으시기를 권고합니다.

3. 2026년도 면제가능대상: 2024~2026년도 요양보호사 자격시험합격자
- 증빙서류(국시원 합격증명서, 합격문자 캡처) → 소속 장기요양기관장에게 제출

○ (1차) 장기요양종사자 고객센터 고충상담팀 전용전화
- (운영기간) 2026. 1 ~ 12월 … 상시 운영
- (상담내용) 업무고충상담, 성희롱 상담, 노동 상담 등
- (전화번호) ☏033-811-2282

○ (2차) 장기요양종사자 공인노무사 고충전문상담
- (운영기간) 2026. 1. 21. ~ 12. 23. … 매주 수요일 2시간(10:00~12:00)
※ 해당 시간에 유선상담이 어려운 경우 오픈채팅, 이메일로 상담가능
- (상담내용) 임금체불,부당해고,산재,인사노무고충 등
- (전화번호) ☎ 010-2753-2338
- (이메일) cplaforyou@naver.com
- (오픈채팅) 카카오톡오픈채팅 검색 '민노무사' 검색 후 1:1 채팅 '공인노무사이경민'에 입장 후 상담 요청 … 첨부파일에서 오픈채팅방 QR코드 확인 가능

요양사님 처우개선을 위하여 26년 1월 급여부터 장기근속장려금 지급이 확대 됩니다.
-1년이상 60시간이상 근무한 요양사 (월 5만원지급)
-3년이상 60시간이상 근무한 요양사 (월 11만원지급)
-5년이상 60시간이상 근무한 요양사 (월 13만원지급)
-7년이상 60시간이상 근무한 요양사 (월 15만원지급)

2026년도 장기요양 급여비용 및 본인부담금 안내표(방문요양, 목욕, 간호)를 첨부하오니 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.

장기요양급여 이용계약에 관한 사항 첨부 파일 참고.

2025년 가송방문요양센터 송년회 공지
* 일시 - 2024년 12월 9(화) 17:00~19:00
* 장소 - 소담촌(홍제동) : 건강보험공단건물(연세스포츠센터) 5층
* 대상 - 전 직원
* 2025년 알차게 마무리하며 많이들 참석하시어 즐거운 시간 되시길 바랍니다.

2025년 11월 월례회의 및 송년회 일정 공지
1. 11월 월례회의
* 일시: 11.26 (수) 16:30- 17:30
* 장소: 가송방문요양센터 사무실
* 교육주제: 퇴직연금 교육, 괴롭힘예방 교육
* 배우는 요양사님께 발전이 있습니다. 바쁘시겠지만 시간내서 꼭 참석바랍니다.

2. 2025년 가송방문요양센터 송년회 공지
* 일시 - 2024년 12월 9(화) 17:00~19:00
* 장소 - 소담촌(홍제동) : 건강보험공단건물(연세스포츠센터) 5층
* 대상 - 전 직원
* 2025년 알차게 마무리하며 많이들 참석하시어 즐거운 시간 되시길 바랍니다.