들국화재가복지센터2

장기요양급여계약 이용에 관한사항(2025)

장기요양급여계약 이용에 관한 사항(2024)

2023년도 월이용료 및 그밖의 비용부담액

장기요양급여계약 이용에 관한 사항(2023)

당뇨환자의 식이요법

여러가지 식품을 골고루 먹어야 합니다.
주식이 되는 곡류와 반찬이 되는 고기, 생선, 계란, 콩류, 채소류를 알맞은 양으로 골고루 섭취합니다.
간식으로는 과일류와 우유, 유제품류를 섭취합니다.
간식은 식후 바로 먹는 것보다 식사 사이에 섭취하는 것이 급격한 혈당의 상승을 막는데 도움이 됩니다.
단맛이 강한 음식은 피해야 합니다.
단맛이 강한 음식은 혈당을 급격하게 올릴 수 있고 혈중 중성지방의 수치를 상승시키므로 과다한 섭취를 피합니다.
꼭 필요한 경우 소량만 사용하며, 대체감미료(그린스위트, 화인스위트, 슈가커트 등)를 소량 사용할 수도 있습니다.

단맛이 강한 음식
설탕, 물엿, 꿀, 조청, 시럽, 사탕, 젤리, 쵸콜릿, 케익, 쿠키, 양갱, 과일 통조림, 가당음료
포화지방 및 콜레스테롤 함량이 높은 식품을 제한해야 합니다.
지방은 적은 양으로도 많은 열량을 내므로 소량씩 사용하며, 당뇨합병증의 예방을 위해서는 총지방, 포화지방, 콜레스테롤의 섭취량을 조절해야 합니다. 특히 포화지방이 더욱 고지혈증에 기여하므로 주의 해야 합니다.

포화지방이 많은 식품
갈비, 삼겹살, 베이컨, 닭껍질, 치즈, 버터, 우유(전유), 생크림, 야자유(팜유,코코넛유), 초콜릿, 커피크리머 등

콜레스테롤이 많은 식품
내장류, 계란노른자, 생선알, 오징어, 새우, 장어, 미꾸라지 등
섬유소를 충분히 섭취해야 합니다.
섬유소는 장에서 포도당이 흡수되는 것을 지연시켜 식후혈당을 개선하는데 도움을 주고 포만감을 증가시켜 식사량 조절에도 도움을 줍니다. 또한 고지혈증 개선 및 변비예방에 도움이 됩니다.
섬유소가 풍부한 식품
잡곡 및 콩류, 채소 및 버섯류, 해조류(김, 미역, 다시마)
싱겁게 먹어야 합니다.

당뇨병의 합병증 예방 및 지연을 위해서는 혈압조절이 중요합니다. 염분을 과다 섭취하면 혈압을 상승 시킬 뿐 아니라, 식욕을 증가시켜 혈당관리가 어려워 집니다.
1일 소금허용량은 WHO기준 5g(=나트륨 2,000mg) 이하이며, 이는 모든 반찬에 포함되어 있는 염분을 합한 허용치입니다.
소금 5g은 1작은 술에 해당 합니다.

나트륨 적게 먹는 방법은?
국이나 찌개를 먹을 때 건더기 위주로 드시고, 작은 국그릇과 밥그릇을 사용하세요.
짠 국물에 밥을 말아 먹는 것은 가능한 피하시고, 국물은 남기세요.
절임식품(젓갈, 장아찌 등)과 가공 식품(치즈, 베이컨, 햄, 소시지, 통조림,라면 등)에는 나트륨이 다량 함유되어 있으므로 적게 드세요.
자연식품 가공 시 색깔, 맛, 보존을 위해 나트륨이 첨가되어 나트륨 함량이 상대적으로 높아집니다.
예) 생감자 100g(함유 나트륨 4mg) → 포테이토 칩(나트륨 216mg) → 케찹 바른 포테이토 칩(나트륨 320mg)

식탁 위의 소금·간장 통은 치우고, 김치·깍두기 작게 해서 드세요.
김은 소금을 바르지 말고 드세요.
매일 칼륨이 풍부하게 들어있는 과일(바나나, 귤, 딸기, 건포도)과 채소(시금치, 호박, 버섯, 부추, 오이), 우유를 충분히 섭취하세요.
(칼륨은 체내 나트륨 배설을 촉진시킵니다.)

패스트푸드를 피하세요.
가공식품 구입 시 영양성분 함량표에서 나트륨 함량을 확인 후 구입하도록 습관화 합니다.
생선은 조림보다 구이로 드세요.
음식의 온도가 높으면 짠맛을 잘 못 느끼므로, 조리 후에 간을 하세요.
다른 양념으로 짠 맛을 보완하세요.
무침 음식 조리 시 소금 대신 신맛과 단맛(설탕, 식초, 레몬즙)을 적절히 이용하여 조리합니다.
소금 대신 천연조미료(후춧가루, 마늘, 생강, 양파, 겨자, 고춧가루, 멸치,다시마, 카레, 계피 등)를 이용하여 싱거운 맛에 변화를 주도록 합니다.
쑥갓, 미나리, 파슬리, 고추, 깻잎 등 향을 내는 채소를 이용합니다.
신선한 재료를 이용하여 재료 자체의 맛을 살리도록 해 보세요.
미역, 파래 등의 해조류는 조리 시 소금기를 미지근한 물에 충분히 빼도록 하세요.

술을 삼가야 합니다.
술은 1g당 7kcal의 높은 열량을 내므로 소량의 음주만으로도 높은 열량을 섭취하게 됩니다.
특히 당뇨 합병증이 있는 경우 더욱 나쁜 영향을 미치게 되므로 제한합니다.
혈당이 잘 조절되고, 간질환, 고지혈증, 합병증이 없으면 부득이한 경우 일주일에 1~2회정도로, 한번에 남성은 2잔, 여성과 65세 이상 남성은 1잔이 적당량입니다.
부득이 술을 마시게 될 때에는 저혈당을 방지하기 위해 음식과 함께 섭취해야 합니다.

장기요양급여계약 이용에 관한 사항 및 2022년 수가변동

-노인성 질병의 문제와 노인장기요양보험에 대해서
지난 10월 2일은 노인의 날이었습니다. 노인의 날은 경로효친 사상을 양양하고 전통문화를 계승 발
전시켜 온 노인들의 노고에 감사를 표하기 위해 1997년 제정한 법정기념일인데요. 90년대 이후 평
균 수명이 증가함에 따라 우리나라도 고령화 사회로 접어들면서 고령화 문제가 사회적 이슈로 대
두되고 있습니다.
고령화 사회로 진입함에 따라 노인 인구층의 질병에 대해서도 관심이 높아지고 있는데, 그중 대표
적인 질병으로 치매를 들 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 매년 9월 21일을 세계 알츠하이머의
날로 지정하고 치매관리의 중요성을 알리고 있습니다.
중앙치매센터 자료에 따르면 작년 우리나라 65세 이상 인구 813만 명 중 치매를 앓고 있는 환자는
약 84만 명으로, 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다고 합니다. 노령 인구의 증가에 따라서 치매 환자
도 늘어나는 추세로 2030년 65세 이상 치매 환자는 136만 명에 이를 것으로 추정하고 있습니다. 오
늘은 최근 노령 인구의 증가에 따른 새로운 복지수요를 충족하기 위한 노인장기요양보험에 대해
알아보도록 하겠습니다.
-노인장기요양보험이란?
노인장기요양의 문제는 단순히 개인의 문제를 넘어 이제는 사회구성원 전체의 문제로 발전되었습
니다. 이는 종래 가족제도의 변화에서 비롯되었다고 볼 수 있는데요, 고령화의 진전과 함께 핵가족
화와 여성의 경제활동 참여가 증가함으로써 이제 노인의 장기 요양은 사회적, 국가적 책임으로 강
조되고 있는 상황입니다.
이러한 사회적 변화에 맞춰 거동이 불편한 분들에게 일상생활을 지원하는 제도적 지원이 바로 노
인장기요양보험이라고 할 수 있습니다. 국민건강보험 제도는 질환의 진단, 입원 및 외래치료, 재활
등을 목적으로 병·의원 및 약국에서 제공하는 서비스인 반면, 노인장기요양보험 제도는 고령이나
노인성 질병 등의 사유로 일상생활을 혼자서 수행하기 어려운 노인을 대상으로 신체활동 또는 가
사활동 등을 지원하는 사회보험제도입니다.
또한 노인복지 서비스는 주로 국민 기초 생활 보장 수급자 등 저소득층 대상으로 대상이 한정적인
반면, 노인장기요양보험은 소득과 상관없이 심신기능 상태를 고려하여 장기 요양이 필요한 65세
이상 노인이나 치매 등 노인성 질병을 가진 65세 미만자에게도 보다 보편적으로 제공됩니다.
-노인장기요양 급여의 종류와 내용
노인장기요양서비스는 재가 및 시설급여, 복지용구 지원, 특별 현금급여 지원으로 나뉩니다. 재가
급여의 경우 장기 요양요원이 수급자의 가정을 방문하여 방문요양, 목욕, 간호, 주야간보호 및 가사
활동 등을 지원하는 서비스 형태의 급여를 말합니다.
반면 시설급여는 노인 요양 시설이나 노인 요양공동생활 가정에 입소 수급자를 대상으로 신체활동
지원 및 심신기능 유지 향상을 위한 교육 훈련 등을 지원받는 서비스 형태의 급여입니다.
복지용구 지원는 노인장기요양보험 대상자에게 일상생활이나 신체활동 지원 및 인지 기능의 유지
와 기능 향상에 필요한 용구를 구입하거나 대여해 주는 것을 말합니다. 대표적인 복지용구는 성인
용 보행기와 목욕의자, 간이 변기, 욕창예방 매트리스와 휠체어 등이 있습니다.
마지막으로 특별 현금급여는 일명 가족요양비로 수급자가 섬이나 벽지에 거주하거나 특정한 사유
로 인해 장기 요양급여를 지정된 시설에서 받지 못하고 그 가족으로부터 방문요양에 상당하는 장
기 요양 급여를 받을 때 지급하는 현금 급여 서비스입니다.
-노인장기요양보험의 이용및 신청절차
장기 요양 보험은 만 65세 이상 또는 만 65세 미만 자라도 노인성 질병을 가진 자라면 신청이 가능
합니다. 노인 성장기 요양 보험법 시행령에 따르면 노인성 질병은 치매를 비롯하여 뇌 혈관성 질환,
파킨슨병, 알츠하이머병 등으로 명시하고 있습니다.
노인장기요양보험법 제13조는 장기 요양인정 신청에 대해서 규정하고 있는데요, 장기 요양을 신청
하고자 하는 자는 전국 건강보험공단 장기 요양 보험 운영센터를 통해 신청이 가능하며 본인뿐만

아니라 대리인(가족, 친족, 이해관계인, 사회복지전담 공무원 등)을 통해서도 신청 가능합니다.
신청방법은 공단 방문 외, 우편이나 팩스, 인터넷(www.longtermcare.or.kr)이나 “The건강보험앱”에
서도 신청할 수 있습니다. 이러한 신청을 마치게 되면 대상자에 대한 방문조사가 진행되게 되는데
요, 등급은 장기 요양등급 판정위원회에서 대상자를 장기 요양인정점수를 기준으로 6개 등급으로
나눠 판정하게 됩니다. 1단계부터 5단계까지의 절차에 따라 장기 요양인 점수를 산정하여 구분이
됩니다.
노인장기요양보험은 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험에 이은 제5의 사회보험입니다. 본인
이 대상이 되거나 혹은 부모님께서 대상이시라면 잊지 마시고 꼭 신청하시길 바랍니다.
[출처] 노인성 질병의 문제와 노인장기요양보험에 대해서|작성자 한화손해보험

위드코로나 단계적 일상회복 1차 주요 방역 수칙 알아보기 - 첨부파일

장기요양보험 알아가기
파일첨부
읽어보고 공부하세요 ~~

2021.민족 대 명절 추석!

안녕하세요!
모두가 풍성하고 즐거운 한가위 추석 더욱 둥굴어지는 달을 보면서 민족 최대의 명절인 한가위가 다가오는 것을 실감하게 됩니다.
“더도 덜도 말고 한가위만 같아라”라는 말이 있습니다. 어린아이처럼 마냥 기분이 좋아지고 마음도 풍족해지는 한가위입니다. 모두가 함께 즐기는 좋은 날을 맞이해 각 가정에 풍성한 기쁨과 사랑이 가득하기를 바랍니다.
명절은 가족의 소중함과 기쁨을 느끼게 해줄 수 있는 기회입니다. 오랜만에 만나는 친지들과 즐겁고 행복한 시간 보내시고 어두운 밤 환하게 하늘에 떠있는 보름달처럼 둥글둥글한 마음으로 넉넉하고 즐거운 한가위 보내세요.

*추석연휴기간동안 각 가정 어르신과 협의하여 일정조정하시기 바랍니다. 변동사항은 사무실로 연락주세요



어르신들의 행복보장 들국화재가복지센터2 ☎033-647-1560