희망영도노인복지센터

(폭염대비 온열질환 예방 안내)

★ 온열질환이란?
-뜨거운 환경에 장시간 노출되어 발생하는 질환으로 열사병, 열탈진,열경련 등이 있다.

★ 이런 증상이 나타나면 주의하여야 한다.
-어지러움, 두통, 식은땀, 심한 피로감, 근육경련, 메스꺼움·구토, 의식저하·혼란
→ 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 시원한 장소로 이동하고 충분히 수분을 섭취해야 한다.

★ 온열질환 예방수칙
1. 물을 자주 마십니다.
- 갈증을 느끼지 않아도 수시로 물 마시기
- 카페인 음료, 술은 피하기

2. 시원하게 지냅니다.
- 에어컨, 선풍기 적절히 사용하기
- 통풍이 잘 되는 얇고 밝은 색 옷 입기

3. 무더운 시간대 외출을 자제합니다.
- 오전 11시~ 오후 5시 외출 및 야외활동 최소화
- 외출 시 모자, 양산 착용하기

4. 충분한 휴식을 취합니다.
- 더위를 느끼면 즉시 시원한 곳에서 휴식하기

5. 건강상태를 수시로 확인합니다.
- 어지러움, 두통, 식욕저하 등 증상 확인하기
- 이상 시 보호자 및 기관에 알리기

★ 폭염특보 발령 시 행동요령
(실내)
- 창문 커튼으로 햇빛 차단하기
- 냉방기기 적정 사용하기
- 수분 충분히 섭취하기
- 규칙적인 식사하기

(실외)
- 장시간 외출 하지않기
- 무리한 운동 및 작업하지 않기
- 외출 시 모자· 양산 사용하기

◆ 식중독 주요 증상
- 복통
- 구토
- 발열
- 설사

◆ 식중독 예방 5대 수칙 '손보구가세'
- 손씻기 = 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
- 보관온도 지키기 = 냉장 5℃ 이하 냉동 -18· 이하
- 구분 사용하기 = 생선·고기·채소·도마· 칼을 구분 사용
- 가열하기 = 음식은 중심온도 75℃이상에서 1분 이상 익히기
- 세척·소독하기 = 식재료는 깨끗이 씻고 조리도구는 소독하기

◆ 여름철 조심해야 하는 식중독 증상
1. 설사·복통(병원성 대장균) - 오염된 음식을 먹고 설사, 복통,복부팽만감을 발생 할 수 있다.
2. 발열·대장균(살모넬라균,캄필로박터균,리스테리아균) - 식중독균 감염 시 발열, 오한, 근육통 등이 생길 수 있다.
3. 메스꺼움·구토(황색포도상구균,바실루스 세레우스) - 지속적인 구토와 메스꺼움이 동반될 수 있다.
4. 황색포도상구균(노로바이러스,바실루스 세레우스) - 음식을 먹은 후 구토, 복통, 두통 등이 나타날 수 있다.

☆ 위 증상이 나타나면 충분한 휴식과 수분섭취 후, 증상이 심하면 병원을 방문해야 한디.

2026년 저희 센터(희망영도노인복지센터) 장기요양 급여 이용계약에 관한 사항을 게시합니다.
장기요양 급여 계약에 관한 사항 및 월 이용료 한도액과 서비스 제공 내용에 관한 사항입니다.
참고 부탁드립니다~~!!

2025년 장기요양 급여 이용계약에 관한 사항을 게시합니다.
장기요양 급여 계약에 관한 사항 및 월 이용료 한도액과 서비스 제공 내용에 관한 사항입니다.

안녕하세요:)
2026년부터 장기요양급여 제공기준 등 개정사항 변경되는 사항입니다.
참고 부탁드립니다^^

2025년부터 변경되는 사항입니다.
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2023년 장기요양기관 정기평가 결과 최우수(A등급) 기관으로 결과 선정 받았습니다 -!!!

2021년 장기요양 급여 이용 계약에 대한 사항을 게시합니다.
2021년 장기요양 급여 이용 계약에 관한 사항 및 월 이용 한도액과 서비스 제공 내용에 관한 사항입니다.

2022년 장기요양 급여 이용 계약에 대한 사항을 게시합니다.
2022년 장기요양 급여 이용 계약에 관한 사항 및 월 이용 한도액과 서비스 제공 내용에 관한 사항입니다.

2024년부터 변경되는 사항입니다.
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