삼성재활전문주간보호센터

질병관리본부, 겨울철 낙상 예방을 위한 4가지 준수사항 안내

65세 이상 노인, 낙상으로 인한 입원이 증가 (2015년, 인구 10만 명당 1,867명)

다른 계절보다 겨울에 11%p 더 입원하고, 특히 길거리 이동 중 발생이 증가
절반이 2주 넘게 병원 입원, 특히 고관절골절의 경우 평균 25일 이상 입원
질병관리본부(본부장 정은경)는 겨울철을 맞아 어르신들이 미끄러져 넘어지는 낙상*사고 예방을 위해 준수사항과 대처방법을 안내하였다.

* 미끄러지거나 걸려 넘어지는 것으로 심각한 신체의 손상을 동반하고, 심하면 사망에 이름

겨울철 눈이나 얼음으로 인해 길이 미끄러우니 넘어지지 않도록 준수사항을 지키고, 각별히 조심해야 한다.



길을 나서기 전에 물, 눈, 얼음 등을 확인하고, 눈길, 빙판길은 이용하지 않는다.
엘리베이터가 있는 건물이라면, 계단보다는 엘리베이터를 이용하도록 한다.
경사진 도로, 보도블럭이 튀어나온 불규칙한 지면 도로 등은 우회하여 이용한다.
가급적 장갑을 끼도록 하여, 주머니에서 손을 빼고 활동하도록 한다.
넘어졌을 경우, ① 일어날 수 있을 때는 먼저 호흡을 가다듬고 다친 곳이 없는지 살펴본 후에 일어나도록 한다. ② 만약 일어날 수 없을 때는 119에 연락하거나 주위에 도움을 요청하도록 한다.

길에서 뿐만 아니라 집 안 등에서 넘어지는 것을 예방하기 위해 평소 기본 안전수칙을 지키는 것도 중요하다.

규칙적인 운동을 시작하세요!
시력을 매년 정기적으로 검사하세요!
안전한 가정환경을 만드세요!
드시고 있는 약 중 현기증을 일으키는 약이 있는지 확인하세요!
첫째, 규칙적인 운동으로 근육의 힘을 기르고 균형감각을 키운다.
둘째, 매년 시력 검사를 하고, 잘 보이지 않을 때는 시력 조절에 적합한 안경 등을 착용해야 한다.
셋째, 화장실이나 주방의 물기 제거, 환한 조명을 설치하는 등 집안 환경을 안전하게 만든다.
넷째, 어지러움이나 두통을 유발하는 약을 복용하는지 확인하고, 이러한 약을 복용한다면 일어나거나 걸을 때 더 조심한다.
2011-2015년에 낙상으로 병원에 입원한 환자를 조사*하여 분석한 결과는 다음과 같다.

* 매년 100병상 이상 170개 표본병원의 퇴원환자 9%를 표본추출하여 의무기록 조사를 실시하고 있으며, 2005년에 조사를 도입하였고 국가통계로 승인받았음

2015년 낙상으로 입원하는 환자는 약 28만4000명으로 2011년에 비해 16% 증가하였고, 특히, 65세 이상 노인에서는 2015년 약 12만4000명으로 2011년에 비해 32% 증가하였다.



연령이 증가할수록 낙상 입원율(인구 10만 명당)은 증가하였으며, 60~69세 연령군 이후부터는 급격히 증가하여 80세 이상에서는 60대보다 약 4배 많았다.



65세 이상 노인에서의 낙상 현황은 다음과 같다.

(성별) 2015년 낙상 입원환자* 중 여자가 74%를 차지하며, 인구 10만 명당 낙상입원율은 여자가 2배 많았다.
* 65세 이상 남자 3만1954명, 여자 9만1741명 입원(2015년)

(계절별) 낙상으로 입원하는 분율이 가장 높은 계절은 겨울이며, 다른 계절에 비해 11%p 높게 나타났다.
(발생장소 및 활동) 낙상은 계절과 무관하게 ‘주거지’에서, ‘일상생활 중’에 가장 많이 발생하지만, 겨울에는 ‘길ㆍ간선도로’에서의 발생과 ‘이동 중’ 발생이 증가하였다.
(입원기간) 65세 이상 입원환자 중 절반이 2주 넘게 입원하였다.
* (15일 이상) 48.2%, (8-14일) 21.5%, (4-7일) 16.4%, (2-3일) 8.7%, (1일) 5.3%

(손상부위) 낙상으로 인한 주요 손상부위는 남자는 외상성뇌손상, 여자는 고관절골절이 가장 많았다. 손상부위에 따른 입원일수는 남녀 모두 고관절골절에서 가장 많았다.
* 외상성뇌손상 : 교통사고, 추락ㆍ낙상 등의 충격으로 두개골이 골절되거나 두개골 내부에 손상을 입은 상태
* 척추 손상 : 외부의 물리적 충격에 의해 척추뼈가 납작하게 찌그러지거나, 허리를 삐끗해서 요통이 발생하는 상태
* 고관절골절 : 골반과 다리가 만나는 지점의 관절이 외부의 물리적 충격으로 부러진 상태

26일 전북자치도보건환경연구원은 이날 오후 1시를 기해 전북 서부와 동부, 중부지역 등 14개 시군 전역에 미세먼지 주의보가 발령됐다고 밝혔다.


미세먼지(PM-10) 주의보는 미세먼지의 시간당 평균 농도가 150㎍/㎥ 이상 2시간가량 지속될 때 발령된다.

1시 기준 측정된 미세먼지 농도는 서부지역(군산·정읍·김제·고창·부안) 247㎍/㎥, 중부지역(전주·익산·완주) 195㎍/㎥, 동부지역(남원·진안·무주·장수·임실·순창) 180㎍/㎥ 등이다.

초미세먼지(PM-2.5) 농도는 서부 57㎍/㎥, 중부 49㎍/㎥, 동부 48㎍/㎥로 모두 '나쁨' 수준으로 측정됐다.

전북도보건환경연구원 관계자는 "전북은 낮 동안 일시적으로 나쁨 수준이 유지될 것"이라며 "미세먼지 주의보가 발령됐을 때는 실외 활동을 자제하고, 외출 시 마스크를 착용해달라"고 당부했다.

국내.외 방역상황 안정화 등을 고려하여 조기 일상회복 전환이 필요함에 따라 격리의무 해제와 마스크 권고 전환 등 주요 방역조치를 완화합니다.
격리 - 확진자7일격리에서 5월 권고로 전환
마스크 - 일부유지에서 의원,약국 권고로 전환 (병원급 이상 의료기관, 입소형 감염취약시설은 당분간 유지)

코로나 예방을 위하여 마스크 착용과 손씻기!! 사회적 거리두기에 동참해주세요~!!

최근 중국에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증 감염에 의한 환자가 다수 발생함에 따라 예방행동수칙을 준수하여 조기발견 및 확상방지를 위해 최선을 다해주시기 바랍니다.

이용계약에 관한 세부사항은 다음과 같다.
①계약목적 : 장기요양보험 서비스 이용자와 서비스 제공시설간의 의무사항을 철저히 준수하기 위함이다.
②계약기간 : 인정유효기간 내에 수급자가 원하는 기간까지로 한다.
③서비스 이용 전 이용계약서를 작성하며 계약서에는 계약 기간, 장기요양 급여의 종류, 장기요양 급여비용, 비급여 사항, 개인정보보호, 계약의 해지, 손해 배상 책임 등 분쟁 해결 등의 사항을 포함하여 작성하여야 한다.
④이용 계약에 대한 사항을 지키기 위해 계약 당사자는 최선을 다하며, 그럼에도 불구하고 수급자의 요청에 의해 계약이 해지되는 경우에는 특별한 사항이 없는 한 수급자의 계약 해지 요청을 무조건적으로 수용하며, 사전 납부된 이용료는 계약해지 일자까지 총 이용비용을 정산하고 남은 잔액을 서비스 종류 후 30일 이내에 계좌로 지불한다.
⑤계약의 해제 : 수급자의 사망 또는 병원입원, 시설 전원 등 계약해제 사유발생시 수급자(보호자)는 7일전에 장기요양기관에 통보하여야 하며, 장기요양기관이 부득이한 경우 서비스제공을 지속할 수 없을시 수급자(보호자)에게 14일전에 통지하여야한다.
⑥신원 인수 권리 및 의무
- 신원인수인은 수급자가 안전하고 표준 급여제공서비스를 제공 받고 있는지 확인 할 권리가 있다.
- 신원인수인은 센터에 수급자의 급여제공에 관련된 자료를 제공받을 권리가 있다.
- 신원인수인은 수급자의 월 이용료 등의 부담 의무가 있으며, 인적사항 등 변경 시 즉시 센터에 이를 통보하여야 한다.
- 신원인수인은 장기출장 등으로 보호자의 의무 이행이 어려울시 대리인을 선정하여야 할 의무가 있다.
- 신원인수인은 수급자가 병원 입원 시에는 간호 및 간병, 입·퇴소 절차, 비용 등 모든 것에 대한 책임 의무가 있다.

제08조 (이용비용 및 수납) 이용비용은 노인장기요양보험법의 관련규정을 따른다.
①월이용료
- 노인장기요양보험법에서 정하는 아래의 수가를 기준으로 등급별 한도액에 따른 급여제공일수로 산정한다.

②본인부담금
- 일 반 이 용 자 : 장기요양급여비용의 15%
- 국민기초생활수급권자 : 무료
- 의료급여수급권자, 소득. 재산 등 보건복지부장관이 정하여 고시하는 일정금액 이하인 자
: 장기요양급여비용의 7.5%
③그 밖의 이용부담액
- 재가급여 월 한도액을 초과하여 사용하는 경우에는 해당 급여수가의 100% 금액을 본인이 전부 부담하여 서비스를 이용할 수 있다.
- 그 밖에 비급여에 대한 비용부담은 기관과 이용자간 협의를 하여 정한다.

장마가 시작되었습니다.
아래와 같은 내용을 참고하시어 건강한 여름을 나시기 바랍니다.

장마철 건강관리 10계명
1. 음식물을 반드시 익혀 먹고, 물을 끓여 마신다.
2. 손과 몸을 자주 씻어 청결을 유지한다.
3. 적절한 냉방 온도를 유지한다.
4. 실내 환기를 최소 하루 2차례 이상 한다.
5. 먼지제거, 청소 등으로 실내 곰팡이가 서식할 환경을 차단, 제거한다.
6. 일조량 감소로 뇌에서 분비되는 멜라토닌 양이 늘게 되어 침울한 기분이 들 수 있으므로 가급적 낮이라도 실내 조명을 켜두는 것이 좋다.
7. 가끔 보일러를 켜서 습기를 없애준다.
8. 주방용품의 위생관리를 철저하게한다.
9. 남은 음식을 실온에 방치하지 않는다.
10. 규칙적인 생활을 하고 긍정적인 생각을 한다.

군산 차병원 측이 저희 센터로 방문하여
국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진 서비스(무료)를 제공하였습니다.

일 시: 2019년 6월 11일 화요일 오전 8시부터
검진기관: 의료법인 의인의료재단 차병원
검진내용: 혈액 검사, 대소변 검사, 흉부 촬영등
주의사항: 검진 당일 아침 금식

어버이날을 맞아 부모님께 감사드리는 마음을 전해보려합니다.
어르신들과 함께 즐거운 시간을 보내려 하오니
많은 관심 부탁드립니다.

아침 저녁 기온차가 심하니 건강관리에 유의하시고
미세먼지도 많아 외출시에는 되도록이면 마스크를 착용하시면 좋겠습니다.