설봉노인복지센터

2026.09.01로 수정된 운영규정 올립니다~

2026.04.24로 수정된 운영규정 올립니다~

깜빡하는 일이 많아졌다면?

어르신 치매, 제대로 알고 예방해요

안녕하세요.
설봉노인복지센터입니다.

나이가 들면서 누구나 한 번쯤은 물건을 어디에 두었는지 잊어버리거나, 갑자기 단어가 생각나지 않는 경험을 하게 됩니다.

하지만 단순한 건망증과 달리 기억력과 판단력, 언어능력, 일상생활 수행능력 등이 점차 떨어지는 경우에는 치매에 대한 관심이 필요합니다.

오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 치매란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 치매 예방을 위해 어떤 생활습관을 가지면 좋은지 함께 알아보겠습니다.



？

치매란 무엇일까요?

치매는 하나의 특정 질환을 의미하기보다는, 여러 가지 원인으로 인해 기억력과 인지기능이 저하되어 일상생활에 어려움이 생기는 상태를 말합니다.

대표적으로 알려진 치매에는 알츠하이머병에 의한 치매, 혈관성 치매, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매 등이 있습니다.

치매는 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있기 때문에 단순히 “기억력이 나빠졌다”는 것만으로 판단해서는 안 됩니다.

？

이런 변화가 있다면 관심을 가져주세요!

치매에서 나타날 수 있는 대표적인 변화는 다음과 같습니다.

① 최근 일을 자주 잊어버려요

조금 전에 들었던 이야기를 반복해서 묻거나, 중요한 약속이나 일정을 계속 잊어버리는 경우가 있습니다.

② 익숙한 일도 어려워져요

평소 잘 사용하던 물건을 사용하는 방법을 어려워하거나, 익숙한 일상생활에 어려움을 느낄 수 있습니다.

③ 말이 잘 나오지 않아요

평소 사용하던 단어가 생각나지 않거나, 이야기를 하다가 적절한 단어를 찾지 못하는 경우가 있습니다.

④ 시간과 장소를 혼동해요

오늘이 언제인지, 현재 어디에 있는지 혼동하거나 익숙한 장소에서 길을 잃는 경우도 있습니다.

⑤ 성격이나 행동이 달라졌어요

예전과 비교해 갑자기 의욕이 떨어지거나, 불안·의심·짜증 등의 변화가 나타날 수 있습니다.

⑥ 판단력이 떨어져요

금전관리나 물건 구입 등 평소 쉽게 하던 일을 어려워하거나 잘못된 판단을 하는 경우가 있습니다.



？

건망증과 치매는 어떻게 다를까요?

나이가 들면 누구나 깜빡하는 일이 생길 수 있습니다.

예를 들어,

“열쇠를 어디에 두었더라?” 하고 한참 생각하다가 스스로 찾아내는 것은 흔히 있을 수 있는 건망증입니다.

반면 치매의 경우에는 무언가를 잊어버린 사실 자체를 인식하지 못하거나, 반복해서 같은 일을 잊고 일상생활에 지장이 생기는 경우가 있습니다.

하지만 건망증과 치매를 스스로 정확하게 구별하기는 어렵습니다.

평소와 다른 변화가 지속적으로 나타난다면 전문적인 검사를 통해 확인하는 것이 중요합니다.

？

치매 예방을 위해 무엇을 할 수 있을까요?

모든 치매를 완전히 예방할 수 있는 것은 아니지만, 건강한 생활습관을 유지하는 것은 치매 위험을 낮추고 뇌 건강을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 꾸준히 몸을 움직여주세요

걷기와 같은 규칙적인 신체활동은 전반적인 건강관리에 도움이 됩니다.

어르신의 신체 상태에 맞춰 무리하지 않는 범위에서 꾸준히 움직이는 것이 중요합니다.

？

2. 두뇌를 자주 사용해주세요

책 읽기, 퍼즐 맞추기, 그림 그리기, 노래 부르기, 새로운 것을 배우기 등 다양한 인지활동을 생활 속에서 즐겨보세요.

중요한 것은 어려운 활동을 억지로 하는 것이 아니라 본인이 흥미를 느끼는 활동을 꾸준히 하는 것입니다.

？

3. 균형 잡힌 식사를 해주세요

채소와 과일, 생선, 단백질 등 다양한 식품을 골고루 섭취하고 지나치게 짜거나 기름진 음식은 줄이는 것이 좋습니다.

특히 어르신들은 식사량이 줄어들기 쉬우므로 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취에도 관심을 가져주세요.

？

4. 혈압과 혈당 등 건강관리를 해주세요

고혈압이나 당뇨병 등 만성질환을 적절하게 관리하는 것도 중요합니다.

정기적으로 건강상태를 확인하고, 복용 중인 약이 있다면 의료진의 지시에 따라 꾸준히 관리해주세요.

？

5. 사람들과 자주 만나고 이야기해주세요

가족, 친구, 이웃과 대화를 나누고 함께 산책하거나 취미생활을 하는 등 사회적인 활동을 지속하는 것도 중요합니다.

따뜻한 대화 한마디가 어르신의 일상에 큰 활력이 될 수 있습니다.



？

치매 어르신에게는 ‘익숙한 환경’도 중요합니다

치매가 있는 어르신은 익숙한 환경에서도 혼란을 느낄 수 있습니다.

따라서 생활공간을 자주 바꾸기보다는 익숙하고 안전한 환경을 유지하고, 위험한 물건이나 낙상 위험요인을 미리 정리하는 것이 좋습니다.

또한 어르신이 같은 질문을 반복하거나 같은 행동을 하더라도 무조건 다그치기보다는 차분하게 설명하고 안심시켜드리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

무엇보다 어르신을 존중하고 현재 할 수 있는 일을 스스로 해보실 수 있도록 기다려드리는 것도 중요합니다.

？

치매는 ‘조기에 발견하는 것’이 중요합니다

치매가 의심되는 변화가 나타난다면
“나이가 들어서 그런 거겠지”라고 단정하기보다는 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

치매와 비슷한 증상을 일으킬 수 있는 다른 원인이 있을 수도 있기 때문에 전문적인 평가와 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

가족이나 주변에서 평소와 다른 변화가 반복적으로 관찰된다면 함께 관심을 가져주세요.

？

설봉노인복지센터가 함께하겠습니다

치매는 어르신 한 분만의 문제가 아닙니다.

어르신을 돌보는 가족과 보호자에게도 많은 관심과 도움이 필요한 과정입니다.

설봉노인복지센터는 어르신들이 익숙한 가정에서 보다 안전하고 편안하게 생활하실 수 있도록 일상생활을 돕고, 어르신의 작은 변화에도 관심을 가지고 함께하겠습니다.

무엇보다 어르신 한 분 한 분의 존엄성과 생활의 편안함을 소중하게 생각하며 따뜻한 돌봄을 실천하겠습니다.


？

오늘부터 작은 것부터 시작해보세요!

- 오늘 20~30분 가볍게 걷기
- 가족과 즐겁게 대화하기
- 좋아하는 책이나 음악 즐기기
- 규칙적으로 식사하기
- 충분한 수분 섭취하기
- 혈압·혈당 등 건강상태 꾸준히 확인하기
- 평소와 다른 인지기능 변화가 있는지 관심 갖기

작은 생활습관이 모여 건강한 일상을 만들어갑니다.

어르신의 오늘이 조금 더 건강하고 행복할 수 있도록,
설봉노인복지센터가 함께하겠습니다.

감사합니다.^^

< 설봉노인복지센터와 함께하는 따뜻한 돌봄 >

요양보호사는 단순한 도움이 아닌, 어르신의 일상을 함께하는 소중한 동반자입니다.

설봉노인복지센터는 국가자격을 갖춘 전문 요양보호사가 어르신 한 분 한 분의 건강과 안전을 위해 정성을 다해 방문요양 서비스를 제공하고 있습니다.

- 식사 및 복약 도움
- 개인위생 관리
- 일상생활 지원
- 인지활동 및 말벗 서비스
- 정서적 안정과 건강관리

어르신이 익숙한 가정에서 편안하고 행복한 생활을 이어가실 수 있도록 항상 가족 같은 마음으로 함께하겠습니다.

설봉노인복지센터는 어르신의 행복한 오늘과 건강한 내일을 응원합니다.


* 방문요양 상담 및 장기요양등급 상담은 설봉노인복지센터로 문의하세요.(031-694-8228)
어르신과 가족이 안심할 수 있는 맞춤형 돌봄 서비스를 친절하게 안내해 드리겠습니다.

치매 치료를 받고 계신 어르신들의 경제적 부담을 덜어드리기 위해 치매치료관리비 지원사업을 운영하고 있습니다.

- 치매치료제 복용 중인 치매환자
- 소득기준 충족 시 신청 가능
- 월 최대 3만 원(연 최대 36만 원) 본인부담금 실비 지원

치매는 조기 관리와 꾸준한 치료가 무엇보다 중요합니다. 해당되시는 분들은 지원 혜택을 놓치지 마시고 꼭 신청하시기 바랍니다.

문의
이천시치매안심센터 031-6190-7214
남부치매안심센터(장호원) 031-6190-7227

!! 우리 모두가 함께하면 치매도 안심할 수 있습니다.

※ 자세한 지원 대상 및 구비서류는 아래 안내문을 참고하시거나 치매안심센터로 문의해 주세요.

안녕하세요! ？？ 설봉노인복지센터입니다.

저희는 이번에 좋은 기회를 통해 한국산림복지전문업협회에서 진행하는 ‘숲이 곧 삶! 복지를 디자인하다’ 교육에 참여하게 되었습니다.

이번 교육은 전 국민이 숲을 통해 건강한 미래와 건강한 지구를 만들어갈 수 있도록 마련된 프로그램으로, 지역 숲체험, 목공체험, 환경교육 등 다양한 활동으로 구성되어 있었습니다. 뜻깊은 경험을 함께 나누고자 설봉노인복지센터 요양보호사 선생님들과 어르신 몇 분도 함께 초청하여 교육에 참여했습니다.

목공체험과 숲체험을 진행하는 동안 날씨도 무척 좋았고, 진행해 주시는 강사분들께서 친절하게 안내해 주셔서 참여하신 모든 분들이 매우 만족하셨습니다. 자연 속에서 몸과 마음을 힐링하며 웃음이 가득한 소중한 시간을 보낼 수 있었습니다.

앞으로도 이런 뜻깊은 기회가 있다면 어르신들과 요양보호사 선생님들이 함께 참여할 수 있도록 적극적으로 준비해 보려고 합니다.

모든 교육을 마친 후에는 직원들과 함께 커피 한 잔을 마시며 하루를 돌아보고 이야기를 나누는 행복한 시간도 가졌습니다. 앞으로도 설봉노인복지센터는 다양한 체험과 교육을 통해 어르신들의 삶의 질 향상과 직원들의 힐링을 위해 더욱 노력하겠습니다. 감사합니다

2026년 6월 22일
이천의료원에서 주최되었던
2026년 보건의료인력 역량강화교육(응급상황 시 대처방법)
교육을 저희 설봉노인복지센터에서도 참여하여 신중하게 듣고 왔습니다 ~
바쁘신 와중에 알고 있어도 주기적으로 교육을 들어야한다며
선생님들께서 많은 참여를 해주셨습니다 ~
교육을 진행해 주셨던 구급대원께서도 열정적으로 설명을 위트있게
잘해주셔서 귀에 쏙쏙 들어오더라고요 ~
선생님들께서도 집중하여 교육을 들어주시고 실습도 열심히 해주셨어요 ~
위급상황이 생기면 당황하여 대처를 못하는 경우가 생길 수 있어
미리미리 준비해두는 것이 좋을 것 같아 저희 설봉에서도 참여하여 교육을 듣고 왔습니다 !

앞으로도 좋은 교육에 많은 참여를 하며
역량을 강화하는 설봉노인복지센터가 되겠습니다 !

장기요양 재택의료센터란 ??
거동이 불편한 장기요양수급자 대상으로 의사, 간호사, 사회복지사로 구성된 팀이 가정을 방문하여
방문진료, 간호, 지역돌봄 연계 제공하는 사업

누가 이용할 수 있나요 ??
장기요양 재가급여 대상자중
거동이 불편하거나, 급성기병원.요양병원 퇴원후 재택의료가 필요한 사람으로 의사가 판단한 경우

어떤 서비스를 제공하나요 ??
의사 - 월1회 이상 방문진료제공, 간호사 - 월2회이상 방문간호 제공, 사회복지사 - 주기적인 상담을 통한 돌봄 수요 발굴 및 자원 연계
기본진료 및 처방전 발행, 상처소독 및 관리, 만성질환 관리 교육 등 제공
*단 보험자격에 따라 본인 부담금 발생

신청방법 ??
국민건강보험공단에 방문신청, 재택의료센터(병의원)에 방문신청

지원절차 ??
신청(초기상담) - 포괄평가 및 사례회의 - 관리계획수립 - 정기방문

이천시 재택의료센터 안내
-경기도 의료원 이천병원 (031-630-4301~4302)
-동방한의원 (031-638-1097)

궁금한 사항은 장기요양 재택의료센터에 문의해주세요 ~ !!

건강보험공단 1577-1000

안녕하세요! 설봉노인복지센터 입니다!
오늘은 5/8일 어버이날을 맞이해서 독거여자어르신들과 같이 맛있는 식사하고 카페와서 행복한 시간을 가졌어요!
어르신들께서도 처음 뵌 자리였는데 친구가 생긴거같다며 너무너무 좋아하시더라구요~
다음약속도 기약하고, 번호교환도 하였습니다!
어르신들이 행복하시니 너무너무 좋네요~~ 항상 건강하셨으면 좋겠습니다!

설봉노인복지센터 이전 했어요!
관고동에서 창전동으로 이사했습니다~^^
위치는 "이천시 향교로 82번길 56-17번길 2층 202호" 입니다!
태극당 뒷골목으로 들어오셔서 옛골쌈밥으로 으로 오다가 오른쪽으로 으로 코너를 돌면 CU가 보여요! 그럼 설봉 노인복지센터 간판이 보일겁니다!