삼복노인복지센터

일교차가 심한 환절기 입니다. 특히 어르신들은 면역력이 약하기 때문에 환절기에 감기에 걸리기가 쉽습니다. 감기는 만병의 근원인 만큼 우리 어르신들아래의 감기 예방 수칙 꼭 챙겨서 감기 조심하세요~!!- 삼복노인복지센터의 어르신 감기 예방 수칙-하나!  외출시 보온성이 좋은 옷을 꼭 챙겨 입으세요~! 둘!     외출 후에는 손발을 깨끗이 씻으세요~!셋!     따뜻한 물을 수시로 마셔서 충분한 수분 섭취를 해 주세요~!넷!     과일이나 야채를 섭취하는 등 영양섭취를 충분히 해주세요~!다섯!  무엇보다도 꾸준한 운동은 필수랍니다~!^^