저희 천안고향의집 병설 주간보호센터에서는 여름철 어르신의 건강관리를 위하여 각별한 관리를 하고 있습니다!
보호자분들께서는 여름철에도 안심하셔도 좋습니다.
[여름철 건강 관리법]
1. 목이 마르지 않아도 비알코올성 음료를 자주 마시고, 심한 운동을 하는 경우에는 매시간 마다 2~4컵의 음료를 마실 것
2. 땀을 많이 흘린 경우 이온음료 등을 마셔 염분과 무기질을 충분히 보충할 것
3. 열대야 등으로 수면이 부족할 수 있으니 휴식을 충분히 취할 것
4. 가능하면 냉방장치가 돼 있는 시원한 실내나 그늘에 머물 것
5. 밝은 색깔의 몸에 달라붙지 않는 가벼운 옷을 입을 것
6. 야외에 나가 있는 시간을 줄이고 야외활동은 되도록 서늘한 시간에 할 것
7. 더위에 노출된 경우 체온 조절을 위해 시원한 물로 샤위나 목욕, 냉수마사지 등을 할 것.