더불어좋은주간보호센터

팔, 다리등 통증 경감이 필요한 부위에 이용하실 수 있는 세라밴드를 이용해
여러 가지 동작을 해 보실 수 있도록 도움을 드리고 최소한의 근육을 사용하면서,
무리하지 않고 맞춤적으로 진행을 하며 어르신들에 몸이 강직되신 것을 도와드림.

？1.도입-인사및 간단한 몸풀기
이야기의 주제 소개(죽은 아들에게서 손자 얻기)
이야기와 관련된 간단한질문으로 흥미유발

2.전개-구연동화 진행
주요장면에서 어르신들에게 질문 던지기
필요시 소품이나 그림자료 활용하여 이해 돕기

3.참여활동-이야기와 관련된 간단한 활동 진행(동화속 주인공 따라하기,색칠하기등)
어르신의 생각이나 느낀점을 자유롭게 표현하도록 유도

4.정리및 마무리-이야기에 대한 간단한 소감나누기
긍정적인 피드백과 다음 이야기 예고와 기대감 심어주기

1.워밍(목운동+어깨운동)집중
-레크레이션
-실버밴드체조
-팔벌려 맨드늘리기-어개 관절 스트레칭
-앞으로밀기-가슴 근육 강화
-무릎 밴드걸고 벌리기 -하체 근력 강화
-밴드 잡고 옆으로 당기기-허리 유연성 강화
-신나는 음악에 맞춰 리듬을 타면서 즐겁게 한다.
-지루하지 않고 운동 참여도가 높아진다.
-마지막 마무리로 인사한다.

？1.도입:인사및 공연팀 소개
공연관람 예절 및 순서설명
2.전개:트롯가수의 대표곡, 인기트롯 메들리 공연
밴드 연주와 함께 하는 음악 감상
어르신들이 함께 부를 수 있는 곡 유도
3.마무리: 공연 소감 나누기
감사인사

팔, 다리등 통증 경감이 필요한 부위에 이용하실 수 있는 체조를 하고 접시를 이용해
여러 가지 동작을 해 보실 수 있도록 도움을 드리고 최소한의 근육을 사용하면서,
무리하지 않고 맞춤적으로 진행을 하며 어르신들 몸이 강직되신 것을 도와드림.

-4월 봄바람이 살랑살랑 부는 길목에 주변의 벚꽃들이 만발을 해서
센터주변 공원에 가서 벚꽃구경을 하셨습니다.
어르신들께서 동심의 세계로 돌아간듯 벚꽃을 보시면서
즐거워하셨습니다.

*만남의 인사를 나눈다.
*친근한사물과 익숙한 음악을 자극함으로 집중력을 향상 시킨다.
*신체활동을 통하여 신체기능의 건강 악화 예방 및 향상에 도움을 줄 수 있다.
*음악에 맞춰 치매예방체조,재활운동을 실시한다.
*도구재활체조로 신체기능의 향상을 돕는다.
*다같이 박수를 치고 인사하여 활동을 마무리한다.

-즐겁게 인사하며 몸풀기 체조를 한다.
-인지프로그램 박수를 쳐본다.
-음악에 맞추어 실버체조 및 댄스를 한다.
-음악에 맞추어 접시체조를 한다.
-체조로 마무리를 한다.

-실버체조를 먼저 진행하여 몸을 푼다.
-활동을 소개시켜드리며 청기들어! 백기들어!를 외치며 게임 연습을 시켜드린다.
-노래를 틀며 중간에 엄춰 "청기들어!" 청기내리고 백기들어!"를 외친다.

-노래로 제목과 가사를 함께 소리내어 읽어본다.
-노래와 가수에 대해 알아보고 다같이 큰 소리로 노래를 불러본다.
-악기 '소고'를 보여드린 후 잡는법과 연주법을 익혀본다.
-기본 연주법에 율동을 더해 준비된 노래에 맞춰'소고'를 흥겹게 연주해 본다.
-얼씨구 절씨구박수 박수를 치며 마무리로 인사를 한다.