홍익재가복지센터

안전한 예방접종 전·후 주의사항

1.건강상태가 좋은 날, 접종기관에 예방접종이 가능한지 사전 확인 후 방문하시기 바랍니다.
2.예방접종 전 반드시 의사의 예진을 받아야 합니다.
3.기저질환이 있는 어르신은 백신 선택(다당 백신 또는 단백결합백신) 및 접종 시기 등을 예진의사와 먼저 상담하시기 바랍니다.
4.접종 후 20~30분간 접종기관에 머물면서 이상반응 발생 여부를 관찰한 후 귀가합니다.
5.접종부위는 청결하게 유지해야 합니다.
6.접종당일 음주나 지나친 운동, 샤워는 금하고, 반나절 이상 안정을 취합니다.

비가 많이 오는 장마철, 건강관리 수칙입니다.
참고하세요.

1. 물 자주 마시기
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기
* 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취

2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등)

3. 더운 시간대에는 활동 자제하기
- 가장 더운 시간대에는 야외작업, 운동 등을 자제하고,
시원한 곳에 머물기
* 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강 상태를 살피며 활동 강도 조절하기

4. 수시로 기온 및 온열질환자 발생 예측정보 확인하기
- 기온, 폭염특보 등 기상 상황을 수시로 확인하기

◈ 작업 및 야외 활동 전

- 작업복과 일상복 구분하여 입기

- 야외활동 및 농작업 시 진드기에 노출을 최소화할 수 있는 복장* 착용하기

* 긴팔·긴바지, 모자, 목수건, 토시, 장갑, 양말, 장화

- 작업 시에는 소매를 단단히 여미고 바지는 양말 안으로 집어넣기

- 진드기 기피제를 보조적으로 사용하기



◈ 작업 및 야외 활동 시

- 풀밭 위에 옷을 벗어두거나 눕지 않으며 풀밭에서 용변 보지 않기

- 돗자리를 펴서 앉고, 사용한 돗자리는 세척하여 햇볕에 말리기

- 등산로를 벗어난 산길 다니지 않기

- 진드기가 붙어 있을 수 있는 야생동물과 접촉하지 않기



◈ 작업 및 야외 활동 후

- 입었던 옷을 세탁하고, 샤워나 목욕하기

- 머리카락, 귀 주변, 팔 아래, 허리, 무릎 뒤, 다리 사이 등에 진드기가 붙어 있는지 꼼꼼히 확인하기

2026년 1월부터 요양보호사 장기근속 장려금은 동일 기관에서 1년 이상 근무하면 월 5만 원부터 최대 18만 원까지 지급됩니다.


1) 입소형(요양원 등)은 월 120시간 이상, 방문형(방문요양·방문목욕)은 월 60시간 이상 계속 근무해야 합니다.
2) 근속 1~2년 월 5만 원, 3~4년 11만 원, 5~6년 13만 원, 7년 이상 15만 원입니다.
3) 입소형은 3~4년 14만 원, 5~6년 16만 원, 7년 이상 18만 원입니다.


1) 개인이 아니라 요양기관 사업주가 신청하며, 급여비용 청구 시 장려금을 함께 신청합니다.
2) 최초 지급은 2026년 2월부터 시작될 예정입니다.


1) 휴직·퇴사 시 근속 기간이 리셋되므로 주의가 필요합니다.
2) 장려금은 임금성 수당으로 소득세와 지방소득세 원천징수 대상입니다.
3) 장기근속수당은 국가 공통 규정이 아니라 시설·지자체 규정에 따라 운영됩니다.

2026년 방문요양 수가표입니다

연말이 되면 각종 모임과 회식이 늘어나면서 자연스럽게 음주 횟수도 증가합니다.

한 해의 마무리를 축하하는 자리가 많아지는 만큼, 우리 몸속에서 묵묵히 일하는 간의 부담도 함께 커집니다.

간은 우리 몸의 '화학 공장'이라 불릴 만큼 다양한 물질의 대사와 해독을 담당합니다.

간은 '침묵의 장기'로도 알려져 있어, 손상이 상당히 진행되기 전까지는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다.

다가오는 연말, 한 해를 마무리하면서 수고한 간에게 잠시의 휴식을 선물하는 것은 어떨까요?


한해를 마무리하며, 올해도 수고한 간 건강을 위하여, 연말 모임과 회식은 적당히 즐기면서 즐거운 연말 되시기를 바랍니다

65세 이상 어르신은 주소지와 관계 없이 전국 위탁의료기관 및 보건소에서 무료로 인플루엔자 예방접종을 받으실 수 있습니다.

1.사업대상: 65세 이상(1960. 12. 31. 이전 출생자)

2.사업기간: (1구간) 75세 이상 : 2025년 10월 15일 ∼ 2026년 4월 30일
(2구간) 70~74세 : 2025년 10월 20일 ∼ 2026년 4월 30일
(3구간) 65~69세 : 2025년 10월 22일 ∼ 2026년 4월 30일

3.접종기관:위탁의료기관 및 전국 보건소(보건지소, 보건진료소)
-위탁의료기관 및 보건소 방문전 인플루엔자 백신 접종 가능 여부를 확인하신 후, 접종대상자와 보호자는 마스크 착용하고 개인위생 수칙 등을 준수하여 방문해주시기 바랍니다.

4.실시기준: 이전 절기 접종력과 상관없이 매년 불활성화백신(0.5㎖) 1회 접종

‘주의력 결핍 과잉 행동 장애’(ADHD)가 있는 성인이 그렇지 않은 사람보다 노후 치매 위험이 3배 가량 높다는 연구 결과가 나왔다.

이스라엘 하이파대와 미국 럿거스대 공동 연구팀은 미국의학협회(AMA) 저널 ‘JAMA 오픈 네트워크’에서 이스라엘 노인 10만명 이상을 17년간 추적한 결과 ADHD 성인 환자는 그렇지 않은 성인보다 치매 위험이 2.77배 높은 것으로 나타났다고 18일 밝혔다.

연구팀은 이 연구에서 2003년 당시 50~70세인 이스라엘 성인 10만 9218명(평균 연령 57.7세, 여자 51.7%, 남자 48.3%)을 대상으로 17년간 ADHD와 치매 발병 여부를 추적하고 ADHD 발병 그룹과 그렇지 않은 사람들의 치매 발병률을 조사했다.
그 결과 추적 기간 중 ADHD 진단을 받은 사람은 730명(0.7%), 치매 진단을 받은 사람은 7726명(7.1%)이었다.

치매 진단을 받은 사람 중 ADHD 환자는 96명(13.2%), ADHD가 없는 사람은 7630명(7.0%)으로, 1만 명당 치매 발병률은 ADHD 환자 그룹이 5.19 명, ADHD가 없는 사람은 1.44 명이다.

심혈관 질환 같은 치매 위험 요소 등을 고려한 ADHD 성인 환자 그룹의 치매 조정 위험비는 2.77로 ADHD가 없는 성인에 비해 3배 가까이 높은 것으로 분석됐다.

이스라엘 하이파대 스티븐 러빈 교수는 “노년기 ADHD 증상은 무시해서는 안 되며 의사와 상의해야 한다”며 노년기 ADHD를 조기에 진단하고 치료하면 치매 위험을 낮출 수 있다고 말했다.

연구팀은 성인 ADHD가 노년기에 신경 퇴행 및 뇌혈관 기능 약화로 인한 인지 기능 저하의 영향을 보완하는 능력이 감소하면서 나타나는 신경학적 현상일 수 있다고 추정했다.

러빈 교수는 “인지장애에 효과가 있는 것으로 알려진 정신자극제 등 ADHD 치료가 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있을 것”이라며 “다만 향후 연구에서 약물이 ADHD 환자에게 미치는 영향과 위험은 더 자세히 조사해야 한다”고 덧붙였다.

다음사이트에 홍익재가복지센터 카페를 개설 하였습니다.
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