행복가득복지센터

안녕하세요, 행복가득복지센터입니다.
아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을이 깊어가고 있습니다. 환절기에는 일교차가 크고 면역력이 떨어지기 쉬워 어르신들의 독감 예방이 무엇보다 중요합니다.

어르신들께서 따뜻하고 건강하게 가을·겨울을 나실 수 있도록 지자체 어르신 무료 독감 예방접종을 안내해 드립니다.

[ 어르신 독감 예방접종 안내 ]

1. 접종 대상: 만 65세 이상 어르신 (무료)

2. 준비물: 신분증 지참

3. 접종 장소: 지정 위탁 의료기관 및 보건소

* 보호자님, 이렇게 협조해 주세요!
어르신의 건강 상태가 좋은 날 병원에 방문해 접종을 받아주세요. 보호자님께서 동행하기 어려우시거나 일정에 도움이 필요하신 경우, 센터로 미리 연락 주시면 요양보호사 선생님 일정 조정 및 안내를 도와드리겠습니다. 접종 후에는 당일 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취할 수 있도록 함께 살펴주세요.
독감은 예방이 최우선입니다! 어르신의 건강하고 안락한 일상을 위해 보호자님의 작은 관심과 협조 부탁드립니다.

감사합니다.

행복가득복지센터 드림

안녕하세요, 행복가득복지센터입니다.
낮에는 따스하지만 아침, 저녁으로 서늘한 바람이 불며 일교차가 커지는 환절기가 찾아왔습니다.

면역력이 약해지기 쉬운 어르신들은 갑작스러운 기온 변화로 감기나 심뇌혈관 질환, 관절 통증 등이 발생하기 쉽습니다. 어르신들께서 건강하게 환절기를 보내실 수 있도록 가정과 현장에서 실천할 수 있는 건강관리 수칙을 안내해 드립니다.

1. 체온 유지 및 적정 실내 환경 조성
1) 얇은 옷 겹쳐 입기: 아침저녁 찬 바람에 대비해 얇은 겉옷이나 조끼를 챙겨 입혀주세요.
2) 적정 온·습도 유지: 실내 온도는 20~22℃, 습도는 50~60%를 유지해 주시고, 하루 2~3회 짧게 환기해 주세요.

2. 수분 섭취 및 건강한 식습관
1) 미지근한 물 자주 마시기: 환절기에는 호흡기 점막이 건조해지기 쉽습니다. 차가운 물보다는 미지근한 물을 조금씩 자주 드실 수 있도록 권장합니다.
2) 영양 관리: 제철 과일과 따뜻한 국물 요리 등 영양가 있는 식사로 면역력을 높여주세요.

3. 낙상 예방 및 안전 관리
1) 관절 굳음 주의: 기온이 떨어지면 근육과 관절이 뻣뻣해져 낙상 위험이 커집니다. 실내 이동 전 가벼운 스트레칭을 돕고, 미끄럼 방지 실내화를 착용하도록 해주세요.

요양보호사 선생님들께서도 방문 시 어르신의 체온 변화와 건강 상태를 더욱 세심히 살피고 케어하겠습니다.
보호자님께서도 어르신의 몸 상태를 수시로 확인해 주시고, 이상 증상이 있을 경우 즉시 센터로 공유해 주시기 바랍니다.

감사합니다.

행복가득복지센터 드림

- 신청과정 : 요양보호사과정, 프로그램관리자과정
- 교육비 : 요양보호사과정(20,000원) 프로그램관리자과정(24,500)
- 교육일정 : 2026.08.27(목) 10:00 (입과확정통보)
- 수납기간 : 08/27(목) 10:00~ 08/31(월) 23:50
- 교육 : 08/27(목)~09/15(화)
- 시험 : 09/17(목)~09/23(수) 23:50 (시험)
- 수료자 발표 : 10/01(목)
- 교육방법 : 전 과정 온라인 진행(한국보건복지인재원 학습사이트)
- 학습교재 : 한국보건복지인재원 학습사이트에 PDF 형태로 출력 -> 다운로드
- 문의 : 교육신청 -> 국민건강보험공단 고객센터 1577-1000
교육비 납부, 교육일정 등 -> 한국보건복지인재원 고객지원센터 1600-8810

안녕하세요, 행복가득복지센터입니다.
나이가 드실수록 뼈가 약해져 집 안에서 살짝만 미끄러져도 큰 골절 부상으로 이어질 수 있습니다. 어르신들의 안전한 가정 생활을 위해 보호자님과 요양보호사 선생님께서는 아래의 안전 수칙을 꼭 확인하고 실천해 주시기 바랍니다.

1. 침실 및 거실 안전 수칙
1) 침대 높이 낮추기: 침대를 사용하신다면 내려오기 편하게 높이를 최대한 낮춰주세요.

2) 바닥 정리: 발에 걸려 넘어지기 쉬운 전선, 문턱 발판, 바닥의 물건들을 치워주세요.

3) 미끄럼 방지: 어르신이 신는 양말은 반드시 바닥에 고무 패드가 있는 '미끄럼 방지 양말'로 준비해 주세요.

4) 조명 확보: 밤중에 화장실 가실 때 어둡지 않도록 침대 밑이나 복도에 작은 야간등(센서등)을 켜두세요.

2. 화장실 및 욕실 안전 수칙 (가장 위험한 곳)
1) 물기 제거: 화장실 바닥은 항상 물기가 없도록 건조하게 유지해 주세요.

2) 매트 깔기: 욕실 바닥에는 미끄럼 방지 매트나 스티커를 꼭 부착해 주세요.안전손잡이 설치: 변기 주변과 욕실 벽면에 어르신이 잡고 일어설 수 있는 손잡이를 설치해 주시면 안전합니다.

3) 신발 확인: 화장실 슬리퍼는 바닥이 닳지 않은 미끄럼 방지용으로 교체해 주세요.

3. 이동 및 일상생활 수칙
1) 급하게 움직이지 않기: 누워있거나 앉아있다가 일어날 때는 어지러울 수 있으니, 1분간 잠시 앉아 숨을 고른 뒤 천천히 일어나야 합니다.

2) 보조기구 사용: 집 안에서도 거동이 불안정하실 때는 지팡이나 워커(보행기)를 반드시 잡고 이동하게 해 주세요.

3) 바짓단 확인: 입고 계신 옷이나 바지가 너무 길어 발에 걸리지 않도록 길이를 조절해 주세요.

4. 사고 발생 시 대처법
- 어르신이 넘어지셨을 때는 놀라서 억지로 바로 일으켜 세우면 절대 안 됩니다.통증 부위를 확인하시고, 움직이기 힘들거나 골절이 의심되면 즉시 119에 신고하시고 센터로도 꼭 연락해 주시기 바랍니다.

어르신의 안전은 작은 관심에서 시작됩니다. 가정 내 환경을 다시 한번 점검해 주시길 부탁드립니다. 감사합니다.

안녕하세요 행복가득복지센터입니다.
본격적인 무더위가 시작되었습니다.
실내 에어컨 가동 시간이 늘어남에 따라 감기 증상, 두통, 소화불량 등을 호소하는 '냉방병' 환자가 급증하고 있습니다.
안전하고 건강한 여름을 나기 위해 아래의 냉방병 예방 수칙을 꼭 확인하시고 실천해 주시기 바랍니다.

※ 냉방병 예방을 위한 4대 수칙적정 실내 온도 유지하기실내외 온도 차이는 5도 내외로 유지하는 것이 좋습니다. (여름철 적정 실내 온도: 24~26도)
주기적인 환기 실시에어컨을 계속 틀어두면 실내 공기가 건조해지고 유해 물질이 쌓입니다. 2~3시간마다 최소 5분 이상 창문을 열어 환기해 주세요.
가벼운 겉옷 준비하기찬 바람이 피부에 직접 닿지 않도록 실내에서는 긴소매 겉옷이나 담요를 활용해 체온을 조절해 주세요.수분 섭취 및 면역력 관리찬 음료 대신 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔 몸을 따뜻하게 유지하고, 가벼운 스트레칭으로 혈액순환을 도와주세요.

※ 에어컨 필터 청소는 필수!
에어컨 내부의 곰팡이와 세균이 호흡기 질환을 유발할 수 있으니, 본격적인 가동 전후로 필터 청소를 주기적으로 진행해 주시기 바랍니다.

사소한 습관 변화로 냉방병을 충분히 예방할 수 있습니다.
건강 관리에 유의하시어 활기찬 한 주 보내시기 바랍니다.

감사합니다.

- 신청과정 : 요양보호사과정, 프로그램관리자과정
- 교육비 : 요양보호사과정(20,000원) 프로그램관리자과정(24,500)
- 교육일정 : 2026.07.29 10:00 (입과확정통보)
- 수납기간 : 07/29(수) 10:00~ 08/02(일) 23:50
- 교육 : 07/29(수)~08/17(월)
- 시험 : 08/20(목)~08/26(수) 23:50 (시험)
- 수료자 발표 : 09/01(화)
- 교육방법 : 전 과정 온라인 진행

안녕하세요, 행복가득복지센터입니다.
상반기를 마무리하는 6월 마지막 주를 맞아, 어르신들의 안전한 일상과 재산 보호를 위해 꼭 지켜야 할 두 가지 중요한 안전 수칙을 안내해 드립니다.
요양보호사 선생님들께서는 급여 제공 시 아래 내용을 확인하시어 어르신들과 함께 점검해 주시기를 당부드립니다.

1. 하절기 전기 화재 및 안전사고 예방
여름철 냉방 기기 사용 급증으로 인한 과열 및 전기 사고를 예방해야 합니다.

1) 멀티탭 과부하 방지: 에어컨처럼 전력 소모가 큰 가전제품은 멀티탭이 아닌 벽면 콘센트에 단독으로 연결하여 사용해 주세요.

2) 콘센트 먼지 제거: 콘센트나 멀티탭 주변에 먼지가 쌓이면 스파크로 인한 화재 위험이 있습니다. 마른 천으로 주변을 가볍게 정돈해 주세요.

3) 퇴근 시 전원 확인: 서비스를 마치고 퇴근하실 때는 사용하지 않는 가전제품(선풍기 등)의 플러그가 뽑혀 있는지, 에어컨은 꺼져 있는지 다시 한번 확인해 주시기 바랍니다.

2. 어르신 대상 금융사기(보이스피싱/스미싱) 예방
최근 어르신들을 대상으로 한 정부 지원금 빙자 사기나 자녀 사칭 문자가 늘고 있습니다.

의심스러운 문자/전화 주의: "국민건강보험 환급금", "장기요양 등급 특별 지원금" 등 기관을 사칭한 문자나 링크(URL)는 절대 클릭하지 않도록 어르신과 보호자님께 안내해 주세요.

1) 자녀 사칭 확인: "엄마, 나 핸드폰 액정 깨졌어" 하며 돈이나 신분증 사진을 요구하는 문자가 오면, 반드시 기존에 저장된 번호로 직접 통화하여 확인하도록 도와주세요.

2) 센터로 즉시 공유: 서비스 시간 중 어르신이 수상한 전화를 받으시거나 불안해하시는 경우, 즉시 센터나 보호자님께 연락해 주시기 바랍니다.

◎ 알림: 어르신 댁의 전선이 벗겨져 있거나 플러그 부근이 과열되는 등 위험 요소를 발견하시면 즉시 센터로 알려주십시오.

언제나 어르신들의 안전을 최우선으로 생각하며 현장에서 든든한 버팀목이 되어주시는 요양보호사 선생님들께 진심으로 감사드립니다.
남은 6월도 안전하고 평안하게 마무리하시기 바랍니다.
감사합니다.

◆ 안녕하세요, 행복가득복지센터입니다.
6월에 접어들며 본격적인 무더위가 시작되고 있습니다.
면역력이 약하신 어르신들의 건강하고 안전한 여름나기를 위해 가정에서 함께 지켜주셔야 할 건강·위생 수칙을 안내해 드립니다.

1. 충분한 수분 섭취 유도
어르신들은 갈증을 잘 느끼지 못하시는 경우가 많습니다. 신장 질환 등 의학적 제한이 없다면 미지근한 물을 자주 드실 수 있도록 챙겨주세요.

2. 식중독 예방을 위한 위생 관리
기온과 습도가 올라가면서 음식이 쉽게 상할 수 있습니다. 남은 반찬은 즉시 냉장 보관해 주시고, 조금이라도 의심되는 음식은 과감히 폐기해 주시기 바랍니다.

3. 적정 실내 온도 유지
실내 온도는 24°C~26°C를 유지해 주시고, 에어컨이나 선풍기 바람이 어르신께 직접 닿지 않도록 조절해 주세요.

◆ 저희 기관도 어르신의 건강 상태를 매일 모니터링하며 안전한 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하겠습니다.
가정 내 불편하신 사항이나 건의 사항이 있으시면 언제든 센터로 연락해 주시기 바랍니다. 감사합니다.

장기요양기관 종사자 처우개선 및 권리보호 강화를 통한 장기요양서비스 질 향상을 위하여 「장기요양종사자 고충상담 주요 사례집」을 아래와 게시하오니 업무에 참고하시기 바랍니다.

버스나 지하철 등 대중교통 이동 중 코로나19로 인한 마스크 착용 의무화가 2023년 3월 20일자로 해제가 되었다.
대중교통뿐 아니라 마트나 역사 등 대형 시설 안에 있는 개방형 약국에서도 앞으로는 의무적으로 마스크를 쓰지 않아도 되었다.
벽이나 칸막이가 없어 실내 공기 흐름이 다른 공간과 이어져 있는데다, 확진자 출입이 일반 약국보다는 적다는 이유에서 입니다.
다만, 방역 당국은 아직까지는 마스크 착용이 호흡기 감염병을 막는 가장 효율적인 방법이라며 출퇴근 시간대 등 대중교통이 혼잡할 때는 마스크를 착용할 것을 당부하였다.