사회복지법인 효림원노인요양센터

[보건복지부 보도자료-장기요양기관 기획 현지조사 실시, 수급자에 장기요양서비스 적정 제공 여부 점검]
-불법,부당행위 개연성 있는 44개소 장기요양기관 대상 4개월간 현지조사 실시로 불법행위 기관 급여비용 환수, 행정처분 등 엄정 조치로 투명운영, 건전한 청구 문화 확산 유도
-지난 10면간 현지조사를 받지 않은 장기요양기관 4,078개소 중 불법.부당행위 개연셩이 있는 44개소에 대해 7월 13일 부터 약 4개월간 현지조사를 실시함.

[2026년 종사자 건강증진 지원사업 실시 안내]
국민건강보험공단 부산울산경남지역본부에서는 장기요양기관 종사자의 건강증진을 위하여 2026년 장기요양기관 종사자 건강증진교육을 실시 하니 종사자들이 참여와 협조요청을 바랍니다.

-일시 및 장소
. 경상남도:2026.4.15(수) 13:30~17:00 창원문화원 대강당
. 부산.울산:2026.4.22(수) 13:30~17:00 국민건강보험공단 부산울상경남지역본부 １층 대강당

－교육내용：종사자 감정노동 스트레스 관리、 근골격계 질환예 운동교실、 디지털 교육（내 손안의 １초 비서 ＡＩ）

－신청대상：장기요양기관 소속 종사자（요양보호사、 사회복지사、 간호인력 등）

－접수기간
.경상남도 권역 : 3.30(월) 09:30~4.1(수)24:00
.부산.울산 권역 : 4.2(목) 09:30~1.3(금)24:00

-신청방법: QR코드로 참여신청. . . 선착순

-문의사항: 부산울산경남지역본부 요양운영4팀 051~801~0466

[봄철 새 학기 유행성 감염병에 관한 종류와 증상 그리고 의심증상시 주의사항]

1.새학기 유행하는 감염병은?
-B형 인플루엔자:고열,기침,인후통,두통,콧물,설사
-수두:미열,발진,수포
-유행성이하선염(볼거리):이하선 주위 부종 및 통증

2.증상시 주의사항
-가까운 의료기관 방문해 검사와 진료받기
-외출시 마스크 착용하기
-전염기가 지난후에 등원,등교하기

3.언제까지 주의해야 되나?
-인플루엔자:해열제 없이 해열된 후 최소24시간까지
-수두:모든 피부 병변에 가피(딱지)가 생길때까지(발진 발생 후 최소 5일간)
-유행성이하선염(볼거리):이하선염 발생 후 5일까지

[당뇨병 에방.관리를 위한 핵심 예방.관리수칙]

1.적절한 체중으로 유지.관리합니다.
2.규칙적인 신체활동을 합니다.
3.과체중이거나 비만인 경유 하루 열량 및 탄수화물 섭취를 줄입니다.
4.균형잡힌 식단을 유지합니다.
5.좋은 생활습관을 유지합니다.
6-1.당뇨병 위험군:정기적인 검사를 합니다.
6-2.당뇨병환자:정기진찰로 당뇨병 합병증을 관리합니다.

1. 의약품 사용원칙

-기억하기 : 처방받은 약 이름과 과거 경험했던 약 이상반응 및 과민반응 등 기억하기
-지정하기 : 단골병원(의원)과 약국 정해서 다니기
-가져가기 : 약 복용 중 다른 병원을 찾을때 복용 중인 약 가지고 가기
-바꾸지 않기 : 약의 복용을 중단하거나 추가하지 않기
-정확히 먹기 : 약의 복용시간과 복용량을 정확히 먹기
-나누지 않기 : 자신의 약을 다른 사람과 나누어 복용하지 않기
-함부로 먹지 않기 : 잘 모르거나 오래된 약은 함부로 복용하지 말고 병원이나 약국에서 상의하기


2. 의약품 복용방법-

-공복 : 제산제, 지사제
-식전 30분 : 결핵약, 당뇨약, 궤양치료제
-식간 : 위점막, 보호제, 강심제
-식수즉시 : 항진균제(무좀약등)
-식후 30분 : 대부분의 약
-매 시간 마다 : 항암제, 항생제
-취침전 : 변비약, 수면제, 항히스타민계(콧물약, 두드러기)


3. 의약품 부작용과 대처방법

-부작용 : 졸림, 진정작용, 입마름, 변비, 소변불편, 피로감, 인지능력저하, 부종, 어지러움, 소화불량, 속쓰림 등.
-부작용이 의심됨변 즉시 의사, 약사에게 알리기 : 의심되는 부작용 원인 의약품 중단 하고 복용했던 의약품과 발생시점, 부작용 증상 기록하여 즉시 의약전문가(의사, 약사)와 부작용 상담한다.

폭염대비 이렇게 행동하세요!
-TV,인터넷,라디오 등을 통해 무더위 기상상황을 수시로 확인하기.
-술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마시기.
-가장 무더운 정오~오후5시에는 야외활동이나 작업을 되오록 하지않기.
-냉방기기 사용 시 실내외 온도차를 5도 내외로 유지하여 냉방병을 예방하기*적정 실내 냉방온도는 26~28도
-현기증, 메스꺼움,두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용하기.
-축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮추기.

국민건강보험공단 부산울산경남지역본부는 장기요양 종사자의 건강관리를 지원하기 위하여 2025젼 장기요양 종사자 걷기챌린지[걷GO! 돌보GO!] 사업을 실시하오니 많은 참여 바랍니다.
- 챌린지 일자:2025. 03 .4 (화) ~ 4. 3.9목)
- 챌린지 내용
1. 걷기 챌린지
-(아지랑이) 1개월 150,000보, 하루 8,000보 제한 ... 5,000원 기프트콘
-(봄나들이) 1개월 250,000보, 하루 12,000보 제한 ... 10,000원 기프트콘
-(삼삼오오) 1개월 350,000보, 하루 15,000보 제한 ...20,000원 기프트콘
* 챌린지 달성자 중 '아지랑이'700명, '봄나들이' 500명, '삼삼오오' 300명 추첨.지급
2. 장기요양 종사자 미션
- 최다 인원 참여 장기요양기관 TOP 10 ... 30,000원 상당의 물품 제공
- '장깅요양 졸사자' 그룹 내 걷기 기록 TOP 20 ... 10,000원 기프트콘
- 게시물 업로드 및 활발히 소통한 인원 50명 추첨 ... 5,000원 기프트콘

- 참여방법: 걷기 앱(워크온)에 가입하여 커뮤니티 가입 후 각 챌린지 신청
(참여방법)
-핸드폰 카메라 어플 실행
-QR코들를 카메라로 비추기(촬영안됨)
-링크가 나오면 링크를 클릭
-워크온 어플 설치 및 회원가입
-커뮤니티 '건보와 삼상오오 걸어봄' 가입
-그룹 '장기요양 종사자' 선택
-닉네임 '지역/기관명/이름'으로 설정
-챌린지 신청.예약

공고문 안내
최근 공동주택(아파트)에서 전열기구 및 가스렌지 사용시 부주의 등에 의한 화재가 계속 발생하고 있어서 다음과 같이 화재예방 및 화재발생 시 대처 방법을 안내 하오니 꼭 실천하여 주시기 바랍니다.

1. 전기. 가스 안전
-전기제품은 국가규격품을 사용하고 사용 후에는 플러그 뽑기.
-전열기구 및 난방기구 사용시 주변에 인화성 물질 두지 않기.
-가스 사용전엔 환기, 사용 중엔 불꽃 확인, 사용 후엔 밸브 잠금.

2. 소방 . 방화 시설 점검
-누전차단기는 한 달에 한, 두번 작동유무 점검하기.
-소화기는 눈에 띄는 곳에 비치하고 평소 사용법 익혀두기.
-화재발생 시 대피를 위한 완강기 또는 대피공간(경량칸막이) 위치 확인하기.

* 안전 사고 및 화재 발생 시 신속하게 119로 신고 합시다.

건강한 겨울나기 이렇게 하세요!
1.TV나 라디오의 한파 관련 기상상황에 매일 주목하세요!
2.일상생활에서는 이렇게 하세요!
-가벼운 실내운동으로 신체활동이 부족하지 않게 하기
-적절한 수분섭취와 고른 영양분을 갖춘 식사하기(주류나 음료는 자제)
-난방기구 사용 시 적정 실내온도(18~20도)를 유지하고 일정한 시간마다 환기하기
-수도관, 보일러 배관 등은 보온재(헌 옷 등)로 미리 보온 조치하기
-체온, 실내온도 및 습도 자주 확인하기
3.외출 시에는 이렇게 하세요!
-추운 날씨에는 가급적 야외활동 자제하기
-장기간 집을 비우게 될 때에는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 하여 동파 방지하기
-부득 하게 외출할 때에는 내복, 목도리, 장갑, 등을 꼭 착용하고 조름 크고 가벼운 옷으로 여러 벌 껴입기

건강한 겨울나기 이렇게 하세요!
1.TV나 라디오의 한파 관련 기상상황에 매일 주목하세요!
2.일상생활에서는 이렇게 하세요!
-가벼운 실내운동으로 신체활동이 부족하지 않게 하기
-적절한 수분섭취와 고른 영양분을 갖춘 식사하기(주류나 음료는 자제)
-난방기구 사용 시 적정 실내온도(18~20도)를 유지하고 일정한 시간마다 환기하기
-수도관, 보일러 배관 등은 보온재(헌 옷 등)로 미리 보온 조치하기
-체온, 실내온도 및 습도 자주 확인하기
3.외출 시에는 이렇게 하세요!
-추운 날씨에는 가급적 야외활동 자제하기
-장기간 집을 비우게 될 때에는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 하여 동파 방지하기
-부득 하게 외출할 때에는 내복, 목도리, 장갑, 등을 꼭 착용하고 조름 크고 가벼운 옷으로 여러 벌 껴입기